Hipoalerginiai grūdai vaikų maisto meniu

Kiekvienas iš tėvų nusprendžia, kada įvesti pirmąjį priedą meniu. Kai kurie iš jų maitina krūtimi iki 6 mėnesių, kai kas nors po tris mėnesius siūlo kažką naujo. Siekiant apsaugoti vaiką, geriau pasirūpinti hipoalerginiu meniu, iš pradžių grūdų pagrindu. Tokia hipoalerginė dieta gali būti sudaryta iš įvairių grūdų pieno ir pieno pagrindu, grynos formos arba su vaisių ar uogų priedais.

Hiperalerginiai grūdai

Kaip ir visi hipoalerginiai meniu, hipoalerginiai grūdai yra tik ne pieno produktai, nes tai padeda išvengti įvairių nereikalingų ir šalutinių reakcijų. Ir jei vaikas turi diatezę po šėrimo, galite kaltinti tik grūdus, o ne pieno formulę, sudarančią patiekalą. Grikiai, kukurūzai ir ryžių grūdai laikomi saugiausiais maistui. Tai pirmieji grūdai, iš kurių jie pagamino hipoalerginius patiekalus.

Žinoma, hipoalerginiai patiekalai ir pats meniu turi būti subalansuoti, į juos įeina visos paprastos maisto maistinės medžiagos, ir, svarbiausia, saugus.

Prenumeruokite „Baby Feeding“ „YouTube“!

Hipoalerginis maistas

Hiperalerginiai grikiai ir avižos laikomi labai naudingais. Jie turi labai daug maistinių medžiagų, todėl jie turi būti meniu trupiniuose.

Kiekvienas vaikas turi savo reakciją į skirtingus maisto produktus, nes kiekvienas iš tėvų pats išbando idealų hipoalerginį maisto derinį vaikui.

Jei, įvedus šiuos produktus į meniu, nėra jokių problemų dėl mitybos, tada alergiški grūdai ir meniu taip pat gali apimti įvairius vaisius. Tai reiškia, kad galite papildomai virti hipoalerginių grūdų. Jie yra paruošti piene, įprastai kūdikiui: šildomi krūtys, arba dirbtiniai iš mišinio. Naudojant dirbtinį pieną, geriau pirkti tos pačios bendrovės hipoalerginius grūdus, kaip ir pats mišinys. Tai padės jūsų kūdikiui priprasti prie naujovių ir sumažinti galimų alergijų riziką.

Pasirinkus hipoalerginį košę maitinimui

Straipsnio santrauka

Pediatrai rekomenduoja naudoti ne alergiją turinčius pieną be grūdų kaip pirmąjį grūdų papildomą maistą. Grūdų, kurių sudėtyje nėra hipoalerginių pieno, sudėtyje yra grūdų, kurie nėra:

• be glitimo;
• pieno baltymai;
• cukrus (sacharozė);
• vaisių papildai.

Kas yra glitimas ir kokių tipų kryželėje nėra

Glitenas yra grūdinių augalų glitimas, susidedantis iš glutelinų ir prolaminų grupės baltymų. Jei yra fermento, kuris organizme išskirsto prolaminą, trūkumas, pastarosios įtakoje, žarnyno plonoji žarna yra pažeista, o tai lemia naudingų medžiagų, turinčių būdingų klinikinių požymių, absorbciją. Svarbu pažymėti, kad simptomai dažniausiai atsiranda įvedant papildomus maisto produktus į glitimo turinčius grūdus ir jie iš karto nerodomi. Kartais užtenka 4-8 savaičių nuo glitimo turinčio produkto pradžios, o kartais - 13-20 mėnesių. Didžiausia prolaminų koncentracija kviečių, miežių ir rugių, todėl šių grūdų pagrindu esanti košė nėra hipoalerginė. Kukurūzai, ryžiai, grikiai, soros yra laikomi saugiais ir yra rekomenduojami kaip produktai be glitimo. Tačiau vaikui virškinti yra labai sunku, todėl rekomenduojama vartoti tik nuo 6 mėnesių (ne daugiau kaip 18% produkto masės). Šie košės gali būti paruošti nepriklausomai nuo pirmiau minėtų grūdų ir vandens, nepridėjus cukraus. Tačiau yra pramoniniu būdu pagamintas sausas hipoalerginis putras.

Kodėl hipoalerginiai grūdai turi būti be pieno

Karvės pieno baltyme yra daug baltymų tipų, tarp kurių β-laktoglobulinas, α-laktalbuminas, galvijų serumo albuminas, γ-globulinas, α ir β-kazeinai turi didžiausią alergiškumą. Po virimo, džiovinimo, pasterizacijos jie nepraranda savo veiklos, todėl geriausias būdas apsaugoti vaiką nuo maisto alergijos atsiradimo įvedant grūdus papildančius maisto produktus yra naudoti pieno neturinčius grūdus, ypač jei vaikas maitinamas krūtimi.

Koks yra sacharozės pavojus kūdikių grūduose ir kaip jis pakeičiamas

Sacharozė nėra maisto alergenas, bet gali padidinti jų poveikį. Tuo pačiu metu šis angliavandenis gali suaktyvinti žarnyno fermentacijos procesus, kurie neigiamai veikia mikroflorą ir imunitetą, todėl sacharozė yra nepageidautina grūdų sudėčiai pirmojo maitinimo metu. Vietoj sacharozės hipoalerginiuose grūduose, taip pat sausose, pritaikytose pieno formose (įskaitant hipoalerginį, paremtą iš dalies hidrolizuotais proteinais), leidžiama pridėti kitų angliavandenių (cukrų), turinčių saldų skonį (maltodekstriną, fruktozę ir gliukozę). Tai reiškia, kad maltodekstrino, fruktozės ir gliukozės, esančios be pieno, grūdų, buvimas neatmeta jų nuo hipoalerginių. Tačiau jų priedas yra griežtai ribotas. Taigi, pagal Europos mitybos komiteto rekomendacijas, kai įdedamas gliukozės sirupas, gliukozės sirupas neturi viršyti 7,5 g / 100 kcal, fruktozės lygis yra 3,75 g / 100 kcal.

Hiperalerginių grūdų asortimentas vaikams iki vienerių metų

Hipoalerginiai grūdai pirmiesiems papildomiems maisto produktams yra grūdų, kurių sudėtyje nėra grikių, ryžių ir kukurūzų kruopų, be pieno, cukraus ir vaisių priedų.

Baby Sitter

• Grikių ir ryžių košė.
• Šie produktai yra praturtinti 13 vitaminų ir 8 mineralinėmis medžiagomis, dedamomis į specialias kapsules, apsaugančias nuo temperatūros ir drėgmės poveikio. Skrandyje kapsulė sunaikinama, o visos jos medžiagos patenka į vaiko kūną be jokių nenumatytų pokyčių.
• Specialus grūdų perdirbimas gali sumažinti sauso produkto vartojimą grūdų porcijoms ruošti.
• Tinkamam bet kokios temperatūros vandens, išskyrus verdančiam vandeniui, veisimui.
• Nėra kukurūzų košės grūdų linijoje, vietoj kukurūzų krakmolo yra kukurūzų želė. Patogu jį naudoti, kad vaikas priklausytų nuo storesnio maisto nei motinos pienas ar formulė.

„Remedia“

• Grikių ir ryžių košė.
• Šie produktai yra praturtinti 12 vitaminų ir 9 mineralinėmis medžiagomis, dedamomis į specialias kapsules, apsaugančias nuo temperatūros ir drėgmės poveikio. Skrandyje kapsulė sunaikinama, o visos jos medžiagos patenka į vaiko kūną be jokių nenumatytų pokyčių.
• Specialus grūdų perdirbimas gali sumažinti sauso produkto vartojimą grūdų porcijoms ruošti.
• Tinkamam bet kokios temperatūros vandens, išskyrus verdančiam vandeniui, veisimui.
• Nėra kukurūzų košės grūdų linijoje, vietoj kukurūzų krakmolo yra kukurūzų želė. Patogu jį naudoti, kad vaikas priklausytų nuo storesnio maisto nei motinos pienas ar formulė.

Nestlé.

• Grikių ir ryžių košė.
• Ant pakuotės turite hipoalerginę etiketę.
• Kukurūzų košė nenurodoma kaip hipoalerginė, tačiau jos sudėtis tinka šiai kategorijai.
• Gamintojas pažymi, kad visi šie grūdai gali turėti glitimo ir pieno pėdsakų, nes jie gaminami naudojant tą pačią įrangą su pienu ir glitimo turinčiais grūdais.
• Naudojant fermentus grūdų gamybai (α-amilazė ir gliukoamilazė), kurios gali suskaidyti gliukozės ir gliukozės jungtis krakmale, dėl dekstrinų susidarymo košė yra šiek tiek saldus. Kita vertus, gerinamas virškinamumas ir padidėja košė klampumas.
• BL probiotikų papildymas pagerina mikroflorą ir pagerina imunitetą.
• Košė yra praturtinta 9 vitaminais ir 7 mineralais.

„Humana“

• Grikiai
• Kukurūzų skonis yra malonus dėl maltodekstrino, gliukozės ir fruktozės.
• Jis yra praturtintas 13 vitaminų, geležies ir jodo.

Hipp

• Hipoalerginių vaistų kategorijoje galima priskirti tik ryžius, kurių sudėtyje nėra pieno, nes grikių sudėtyje yra glitimo, o kukurūzų miltai susideda iš kukurūzų ir ryžių miltų mišinio.
• Košė yra ekologiškas produktas, auginamas nenaudojant sintetinių medžiagų ir dirbtinių trąšų.
• Košė yra praturtinta tik vitaminu B1 ir joje nėra mineralų.

„Močiutės krepšelis“

• Grikiai, kukurūzai ir ryžiai.
• Šie produktai yra praturtinti vitaminais, mikroelementais, prebiotikais (inulinu ir frukto-oligosacharidais (FOS)).

„Kūdikis“

• Grikiai, kukurūzai.
• Gamintojas įspėja, kad šie grūdai gali turėti glitimo ir pieno pėdsakų.
• „Kashi“ yra saldaus skonio, nes juose yra maltodekstrino priedų ir yra praturtintas vitaminais ir mineralais

„Kūdikis“

• Grikiai, ryžiai, kukurūzai.
• Turėkite etiketę ant pakuotės „mažai alergiškas“.
• Pridėję (inulinas), geležis, jodas, 12 vitaminų yra dedami į košes.

Heinz

• Grikiai, ryžiai, kukurūzai.
• Ant pakuotės turite hipoalerginę etiketę.
• Grikių ir kukurūzų košės sudėtis yra praturtinta prebiotinėmis cikorijų skaidulomis (inulinu), 12 vitaminų ir mineralų (kalcio, geležies, cinko, jodo).
• Ryžių koše yra tik vitamino C ir kalcio papildų.

"Fleur Alpin"

• Grikiai, ryžiai, kukurūzai.
• Javų grūdai be vitaminų (išskyrus ryžių vitaminą B1) ir mineralai.
• Javų grūdai yra ekologiški produktai, auginami nenaudojant sintetinių medžiagų ir dirbtinių trąšų.
• Kukurūzų košė su prebiotiku (FOS).

„Frutonyanya“

• Grikių ryžiai
• Ant pakuotės turite hipoalerginę etiketę.
• Praturtintas 12 vitaminų ir 3 mineralais.

Semper

• Ryžiai ir grikiai.
• Pagaminta iš centrinės grūdų dalies, kuri suteikia subtilesnę gatavo produkto tekstūrą ir didelę maistinę vertę.
• Moliūgų sudėtyje nėra mineralų ir vitaminų priedų.

„Winnie“

• Grikiai
• Turi etiketę ant pakuotės „hipoalerginė“.
• Į košę įpilama prebiotinė medžiaga (inulinas), maltodekstrinas, mineralai ir vitaminai.

"Bellakt"

• Kukurūzai, grikiai.
• Sudėtyje yra mineralų ir vitaminų papildų.
• Kukurūzų koše yra prebiotinių inulino.

„Goodie“

• Ryžiai, kukurūzai.
• Ant pakuotės turite hipoalerginę etiketę.
• Grūdų sudėtis praturtinta prebiotiniu inulinu, vitaminais ir mineralais.
• Turėkite saldų skonį dėl fruktozės pridėjimo.

Koks yra geriausias hipoalerginis košė

1. Nėra jokių abejonių, kad hipoalerginiai grūdai yra pirmojo pasirinkimo produktai, įvedant grūdus papildančius maisto produktus. Be to, pirmuosius papildomus maisto produktus geriau pasirinkti iš trijų rūšių be glitimo grūdų, nes ji turi didžiausią maistinę vertę, yra lengviausia virškinti ir neturi įtakos kūdikio kėdei. Jei vaikas turi polinkį į vidurių užkietėjimą, reikia laikytis ryžių košės, nes šis košė turi tvirtą poveikį. Tačiau šis košės bus optimalus vaikui, turinčiam dažną ir nestabilų išmatą.
2. Jei košė gaminama iš neskaldytų grūdų, grūdų rūšis nebebus svarbi užkietėjimui. Skirtingai nei įprastiniai grūdai, grūdai iš grūdų yra pagaminti iš nerafinuotų grūdų, o tai reiškia, kad jie išlaiko daug pluošto, kuris užtikrina tinkamą žarnyno funkciją. Tai reiškia, kad visa grūdų košė nesukels vidurių užkietėjimo („Fleur Alpin“).
3. Visi hipoalerginiai grūdai yra ypač rekomenduojami vaikams, kuriems jau buvo nustatyta alergija maistui, arba jei artimieji turi alergines ligas.
4. Pieno neturintys grūdai virinami ant vandens, išreiškiami motinos pienas arba formulė, maitinama kūdikio. Šiuo atžvilgiu atkreipkite dėmesį į košės angliavandenių sudėtį, nes yra hipoalerginių grūdų, į kuriuos įdėta cukrų (gliukozė, fruktozė, maltodekstrinas) ir be jų. Nėra jokių abejonių, kad saldaus košės bus labiau patinka kūdikiui, ir jis bus labiau linkęs valgyti, nei kitas panašus košė. Tačiau paprasta grūdų sudėtis, cukraus ir druskos trūkumas moko vaiką geriau atskirti skonį ir sudaro sveikos mitybos įpročius.
5. Kartais kūdikis atkakliai atsisako valgyti košės ant vandens („Remedia“, „Fleur Alpin“, „močiutės Lukoshko“), šiuo atveju pabandykite pasiūlyti jam hipoalerginį košė su cukraus priedais („Baby“, „Humana“).
6. Kepant košę ant išreikštų pieno ar dirbtinės formulės, geriau naudoti grūdus be cukrų, nes priešingu atveju grūdai bus per saldus.
7. Jei vaikas turi virškinimo problemų, atkreipkite dėmesį į hipoalerginius grūdus su prebiotiku. Šio komponento buvimas normalizuos žarnyno mikroflorą.

Taigi yra gana problemiška pasakyti, kuris hipoalerginis košės yra geriausias, nes kiek tai tinka jūsų vaikui, priklauso nuo jo sveikatos būklės, jo individualių savybių, košės virimo.

Maistas alerginiam vaikui po 6 mėnesių: kaip pasirinkti dietą

Pasak PSO, vis dažniau diagnozuojami įvairūs alergijos tipai - šiandien 25–30 proc. Gyventojų kenčia nuo jų. Pirmųjų gyvenimo metų vaikai yra ypač jautrūs tokioms reakcijoms, o didžioji dauguma kalba apie alergijas maistui.

Maistas krūtimi maitinančiam vaikui

Jei kūdikiui, kuris maitinamas tik krūtimi, stebimas diatezės ir kitų alerginio pasireiškimo požymių, mama turi reguliuoti. Labai svarbu atidžiai stebėti mitybą, pristatyti naujus produktus nedideliais kiekiais ir ne daugiau kaip vieną kartą - taip galėsite įvertinti, kaip kūdikio kūnas suvokia naują maistą. Tinkama mityba alergiško vaiko maitinimo krūtimi metu turėtų apimti visas maisto grupes (baltymus, riebalus ir angliavandenius), tačiau sudėtinga.

Jei kūdikis yra linkęs į alergiją, motinos pieno atmetimas gali pablogėti, todėl žindymas turėtų būti tęsiamas kuo ilgiau. Jei pieno nepakanka, galite pridėti papildomus hipoalerginius mišinius - hidrolizuotus (su skaldytiems baltymams) arba sojos ir ožkų pieno pagrindu.

Maistas alergiškiems vaikams po 6 mėnesių: įvedame maitinimą

Alergiški pacientai pradeda vartoti papildomus maisto produktus maždaug 1 mėnesį - tai visiškai įmanoma, kad pirmą kartą kūdikis susipažins su kitais maisto produktais per 7 mėnesius. Nors mityba dažniausiai keičiasi, pradedant nuo šešių mėnesių.

Alergiškiems vaikams labai svarbu griežtai laikytis papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių:

• Vaikas turi būti visiškai sveikas.
• Jums reikia pradėti nuo vieno komponento patiekalo, ir tol, kol vaiko kūnas bus pripratęs prie jo, įvedamas kitas produktas.
• Maži porcijomis įnešami šešių mėnesių alergiško vaiko maistas. Jei atsiranda bėrimas, patiekalas atšaukiamas.
• Būtinai maitinkite motinos pieną.

Neskubėkite ir neduokite savo vaikui naujų produktų. Naujus patiekalus palaipsniui supažindinkite su reikiamomis pertraukomis. Taip išvengsite alerginių reakcijų, o kūdikio kūnas bus geriau pasiruošęs įvairiai mitybai.

Kūdikių maistas per 6 mėnesius, kenčiantis nuo diatezės

Labai svarbu pasirinkti tinkamą maistą, tada vaiko maistas bus saugus ir hipoalergiškas.

• Kaip pirmasis papildomas maistas, geriau vartoti daržovių monokomponentinę tyrę. Naudokitės baltomis ir žaliosiomis daržovėmis: cukinija, cukinija, žiediniai kopūstai, Briuselio kopūstai. Įžanga į morkų ir moliūgų meniu geriau atidėti iki 7-8 mėnesių.
• Antrame 6 mėnesių amžiaus vaiko bloke, turinčiame diatezę, grūdai be glitimo gali būti: ryžiai, grikiai, kukurūzai. Kepkite košė geriau vandenyje.
• Tarp mėsos veislių geriau rinktis jautieną.
• Vaisiai turi patekti tik po daržovių tyrės ir pradėti nuo lengvos veislės. Pirmajame etape geriausia paimti žalią obuolį, kriaušę, bananą. Sultys įvežamos tik po to, kai kūdikis naudojamas bulvių koše.
• Iki šių metų neturėtumėte suteikti alergijos žuvims, karvės pienui, kiaušiniams, ryškiems vaisiams ir uogoms.

KAS YRA ALERGIJOS VAIKAI, KURIUOSE JŪSŲ AUKŠTOJO MENO GALIMYBĖ 6 MĖN.

6 mėnesiai
Turkija yra unikalus dietos produktas.
Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

10.00 val. „NESTLE®“ grikių be pieno be 150 g
Vaisių sultys GERBER® "Kriaušės" 20 ml

Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinių maistas 14: 00GERBER® „Žiediniai kopūstai“ daržovių tyrė 130 g
Mėsos bulvių košės GERBER® "Turkija" 5-30 g

18: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams 150-180 ml
Vaisių tyrė GERBER® "Apple" 30 g

22: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml
2 diena

6 mėnesiai
Hiperallerginis košė. Ir taip skanus!
Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

10: 00Top NESTLE® "HELP: Hiperallergeniškas su saldžiavaisiais augalais" 150 g
Vaisių sultys GERBER® "Obuolys su plaušiena" 20 ml
Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams

14: 00GERBER® daržovių tyrė "Bulvė" 80 g
NESTLE® Puree „jautienos daržovės“ 130 g

18: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams 150-180 ml

18: 00GERBER® Bananų vaisių tyrė 30 g

22: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml
3 diena

6 mėnesiai
Brokoliai yra skanūs ir sveiki.

Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

10: 00 viršų NESTLE® ryžių pieno be pieno 150 g
Vaisių sultys GERBER® "Apple kriaušės" 20 ml
Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams

14: 00GERBER® „Brokoliai“ daržovių tyrė 130 g

14: 00GERBER® vištienos mėsa Puree 130 g

18: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams 150-180 ml
Vaisių tyrė GERBER® „Slyvos“ 30 g

22: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml
4 diena

6 mėnesiai
Skanūs pietūs su vištiena

Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

10: 00Top NESTLE® "HELP: Ryžiai, kukurūzai su probiotikais" 200 g
Vaisių sultys GERBER® "Apple" 20 ml
Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams

14: 00GERBER® daržovių tyrė „Žalieji žirniai“ 80 g
PURE GERBER® "Spageti su vištiena" 130 g

18: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams 150-180 ml
Vaisių tyrė GERBER® „Kriaušės“ 30 g

22: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200

5 DIENA
Meyatsev
Mes pasirenkame tik gopoallergennye produktus

Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

10: 00Top NESTLE® "HELP: Ryžiai, kukurūzai su probiotikais" 200 g
Vaisių sultys GERBER® "Apple" 20 ml
Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams

14: 00Gerber® Mashed Vegetables 130 g
Mėsos bulvių košės GERBER® "Triušis" 5-30 g

18: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, mišinys kūdikiams 150-180 ml
Vaisių tyrė GERBER® „Kriaušės“ 30 g

22: 00 Krūties pienas arba, jei reikia, kūdikių mišinys 200 ml

Kruopai vilioja alergiškiems vaikams

Laba diena, svetainės „Šeima ir vaikystė“ skaitytojai ir svečiai. Mes tęsiame kūdikių maisto temą. Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip alergiškiems vaikams, kaip pirmajam javų maistui, pasiūlyti papildomus maisto produktus, kaip pasirinkti tinkamą.

Jūsų kūdikis jau yra šešių mėnesių amžiaus, ir nuo šio amžiaus (pagal Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas) galite saugiai pradėti vartoti papildomus maisto produktus. Jei vaikas neturi svorio padidėjimo problemų, jūsų pediatras gali rekomenduoti pradėti maisto produktus su daržovėmis, teigdamas, kad vaikui reikia vitaminų ir mineralų.

Tačiau gerbiami mokslininkai teigia, kad perėjimas prie kokybiškai naujo maisto vaiko organizmui turėtų būti taupantis. Ir kad subtilus jo struktūros pieno - grūdų košės bus suvokiama kūdikių virškinimo sistema daug lengviau nei šiurkštus pluoštas iš daržovių ar vaisių.

Kas košė nesukelia alergijos.

Iš visų augalų rūšių pirmenybė turėtų būti teikiama trijų rūšių grūdams - grikiams, ryžiams ir kukurūzams. Šie grūdai turi vertingą cheminę sudėtį, tačiau svarbiausia, kad juose nėra glitimo baltymų (vadinamųjų be glitimo).

Tai svarbu, nes vaiko kūno fermentinė sistema dar nėra visiškai suformuota ir dažnai negali virškinti glitimo. Neapdorotų baltymų liekanos ir alerginė reakcija. Be to, vaikai vis dažniau diagnozuoja celiakiją - tai yra įgimtas nesugebėjimas absorbuoti glitimo.

Todėl, net ir maitinant sveikus vaikus, rekomenduojama pradėti nuo „triukšmo be glitimo“: grikių, ryžių ir kukurūzų. Ypač tai susiję su alergiškus vaikus. Pasirinkdami ką tik pradėsite košė, turėtumėte žinoti kiekvienos jų savybes.

Ryžiai mažiau nei bet kuris kitas gali sukelti alerginę reakciją. Tačiau iš šios kryžiaus trinijos ji turi ryškią tvirtinimo efektą. Ir vaikams (ypač alergiškiems žmonėms) labai svarbu turėti reguliarų išmatą, kuri skatina laiku valyti žarnyną ir neleidžia organizmui kauptis toksinais.

Todėl, jei vaikas yra linkęs užkietėti, ryžių košė yra nepageidaujama. Šiuo atveju atkreipkite dėmesį į kukurūzų košę, kuri gali normalizuoti išmatą, turinti lengvo vidurius.

Grikiai šiuo atžvilgiu yra neutralūs, tačiau daug lengviau virškinti nesubrendusią vaiko fermentinę sistemą su kukurūzais. Štai kodėl dažniausiai masalas turėtų prasidėti nuo grikių košė.

Kuris košė yra geresnis: savo arba iš parduotuvės

Tada turėtumėte nuspręsti: ar patys patys gaminsite košę iš grūdų arba naudosite paruoštus grūdus, skirtus kūdikių maistui pramoninėje gamyboje. Manoma, kad kūdikių maistas iš dėžių ir stiklainių yra kieta chemija, o iš grūdų gaminamas tikrai sveikas maistas. Ši klaidinga nuomonė kainuoja jaunoms motinoms ir nervus. Galų gale, jums reikia pasirinkti ir pirkti grūdų, kruopščiai rūšiuoti, plauti, išdžiūti, sumalkite į miltų būklę ir tik tada virkite košė.

Antrasis variantas („out-of-the-box porridge“) sutaupo nemažai laiko trūkumo, nes tik suteikia sausa mišinio praskiedimą vandeniu reikiamoje temperatūroje pakuotėje nurodytu santykiu. Tokios košės taip pat vadinamos akimirksniu („greitai“), nes jos po to, kai prideda skysčio, atkuria jų struktūrą ir savybes. Be to, jie papildomai papildomi vitaminais, mineralais ir prebiotikais, kurių reikia vieno ar kito amžiaus vaikams.

Kai kurie iš jų yra išsigandę terminu „ekstruzija“. Tiesą sakant, tai tiesiog mechaninis ir šiluminis drėgnų grūdų apdorojimas, siekiant padidinti jų virškinamumą (procesas šiek tiek panašus į tešlos paspaudimą įprastiems makaronams gaminti). Be to, visos žaliavos, naudojamos kūdikių maistui gaminti, yra kruopščiai tikrinamos. Todėl neturėtume bijoti pramonės produkcijos košių, suteikdami jiems pirmenybę, kad būtų išgelbėtas jaunosios mamos ribotas laikas.

Jei jūsų vaikui yra polinkis į alergiją maistui, tarp daugybės grūdų asortimento pirmiausia reikėtų rinktis ne pieną. Taip pat labai pageidautina, kad jų sudėtyje nebūtų cukraus (nors tai nėra alergenas, tačiau jis gali sukelti fermentacijos procesą žarnyne, taip lėtinant baltymų virškinimą, kuris gali sukelti alerginę reakciją).

Kitaip tariant, košės sudėtis šėrimui turėtų būti tik tam tikri kruopos ir, kaip minėta, vitaminai, mineralai, prebiotikai. Užtenka paprasčiausiai atskiesti tokį košę su vandeniu (pagal pakuotės rekomendacijas), formulę, kurią duodate savo kūdikiui (šiuo atveju paruošite mišinį į pusę koncentracijos) arba netgi pieną.

Kuris košė pasirinkti: vidaus ar užsienio

Paskutinis klausimas, kurį reikia išsiaiškinti, yra toks: kokie košė yra pageidaujami - vidaus ar užsienio. Įperkamos vietinės gamybos prekės, deja, gali labai sutrikdyti jūsų kepimo procesą.

Pridedant skysčio, jie prastai išsipūsti, užsikimšę ir reikalauja papildomo valymo per sietą. Akivaizdu, kad šie grūdų trūkumai yra susiję su tiek gamybos technologijos, tiek ir vidaus įmonėse naudojamos įrangos kokybės netobulumu. Sausos užsienio produkcijos košės 2 - 3 kartus brangesnės, bet kepimo kokybė ir rezultatas yra daug geriau.

Tačiau net ir aukšta kaina bei visame pasaulyje žinomas gamintojas ne visada atitinka lūkesčius. Pavyzdžiui, pagal PSO rekomendacijas vaikams iki vienerių metų nereikia papildomo cukraus, druskos kiekio ir neturėtų gauti maisto produktų aromatinių medžiagų. Nepaisant to, atveriant kai kurių viršutinės kainos ribų, pajusite intensyvų vanilės kvapą. Galbūt mama norėtų, tačiau vaikas to nereikia.

Be to, mama vaikams, sergantiems alergijomis, turėtų kruopščiai ištirti perkamo košė sudėtį. Kai kurie gamintojai, pavyzdžiui, gali pridėti tam tikrą procentą kukurūzų į ryžių košę (akivaizdu, kad neutralizuotų ryžių fiksavimo poveikį). Tačiau priekinėje dėžutės pusėje trūksta informacijos apie kukurūzus (į kuriuos jūsų kūdikis gali būti alergiškas).

Šiek tiek daugiau apie ekologiškus grūdus.

Galiausiai - apie ekologiškus grūdus. Vienas iš pagrindinių jų privalumų yra neskrudintų grūdų naudojimas. Tačiau jau seniai žinoma, kad po terminio apdorojimo alergiški baltymai praranda šią savybę. Grūdų miltų iš neskrudintų grūdų kiekis gali sukelti aiškią alerginę reakciją.

Atsižvelgiant į straipsnyje aprašytus niuansus ir kruopščiai išnagrinėjus pakuotės sudėtį su perkama koše, jums ir Jūsų kūdikiui tikrai rasite geriausią kainos ir kokybės santykį. Ir žinodami, ką turėtumėte atkreipti dėmesį, sumažinkite alergijos riziką savo kūdikyje ir sutaupote vertingo laiko bendrauti su juo.

Tai viskas šiandien. Tikiuosi, kad šis straipsnis jums buvo naudingas. Nepamirškite spustelėti repost ir užsisakyti, kad atnaujintumėte tinklaraštį. Visur, visi. Iki naujų susitikimų.

Mama yra gydytojas. Bet kuriam vaikui - geriausias gydytojas - mama.

Svetainė mylinčioms mamoms.

Alergija košei Hipoalerginė košė

Dažnai, įvedus papildomą maistinį košė vaikams, yra alergija košei. Kaip tai išvengti?

Alergija košei

Alergija košėms dažniausiai pasitaiko

• Pieno košė arba tiksliau ant karvės (ožkos) pieno baltymų, kurių sudėtyje yra.
• Glitimo turintis košė (avižiniai, kviečių ir kt.).
• Košė su vaisių priedais.
• Košė su cukrumi.

Alergiškumas košėms gali atsirasti, kai nesilaikoma papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių: staigus įvedimas į mitybą iš karto dideliais kiekiais javų.

Siekiant išvengti alergijos košėi, turite pasirinkti pirmąjį košę ir laikytis visų papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių.

Ką daryti, jei vaikas yra alergiškas košei

Jei vaikas jau yra alergiškas košei, jis (košės) turi būti pašalintas iš dietos mažiausiai 10-14 dienų, dažnai reikia ilgesnio laiko, šiuo metu gydant alergiją pasireiškia griežtai pagal gydytojo receptą (enterosorbentai, antihistamininiai vaistai, aktualūs antialerginiai tepalai) ).

Po to, kai išnyksta vaiko alergijos simptomai, galite stengtis patekti į savo mitybą hipoalerginį košę, griežtai laikantis papildomų maisto produktų įvedimo taisyklių (pradedant mažomis dozėmis, palaipsniui ir tt).

Hiperallerginis košė

Kai kurie košės yra pažymėtos hipoalerginiu arba mažai alergišku. Tai reiškia, kad košė neturi pieno ir glitimo.

Hipoalerginis - jis visada yra monokash, susidedantis iš vieno grūdo, kuriame nėra vaisių, be cukraus ar minimalaus kiekio. Tai yra be pieno: grikių, ryžių ir kukurūzų košės. Prebiotikai gali būti pridėti prie hipoalerginių grūdų, siekiant pagerinti virškinimą ir užkirsti kelią vidurių užkietėjimui. Kiti hipoalerginių grūdų variantai nėra.

Šis hipoalerginis košės yra rekomenduojamas kaip košė pirmojo maitinimo metu.

Hipoalerginį košę galima paruošti savarankiškai. Pakanka virti aukščiau minėtų rūšių grūdų vandens, be cukraus.

Tačiau, nepaisant to, kad šie košės laikomi hipoalerginiais, galima alergija košei, netgi hipoalergiškai. Retai pakanka, tačiau yra alergija grikių, ryžių ir kukurūzų baltymams. Taigi, vaikai, netgi hipoalergiški, kaip ir kitų rūšių papildomi maisto produktai, palaipsniui įvežami į vaiko dietą, pradedant nuo ½ šaukštelio.

Tirpūs hipoalerginiai grūdai

Net kai kurių prekių ženklų hipoalergiškos košės gali turėti labai mažus pieno ir glitimo kiekius (pėdsakus), jei ant tos pačios įrangos gaminami pieno ir ne pieno, glitimo ir be glitimo. Tada gamintojas kompozicijoje nurodo, kad košė gali turėti glitimo ir pieno pėdsakų.

Kai kurie kūdikių grūdų gamintojai, pavyzdžiui, Bebi (Slovėnija), gamina atskirai ne pieno grūdus, į kuriuos jie priduria cukrų ir nurodo tai ant pakuotės. Ir atskirai mažai alergiški grūdai - be pieno, be glitimo, be cukraus, praturtinti prebiotikais, vietoj cukraus - prebiotinio inulino.

Kiti gamintojai (pvz., „Humana“ arba „Nestlé“, ant visų glitimo neturinčių, ne pieno produktų, vaisių, kurių sudėtyje nėra glitimo, turi hipoalerginį ženklą).

Kai kurie grūdai, kurių sudėtyje yra vaisių ar daržovių (moliūgų, slyvų ir kt.), Gamintojai taip pat nurodo mažai alergiškus ir ant atitinkamos piktogramos pakuotės. Ar grūdai, kurių sudėtyje yra vaisių, yra hipoalergiški, yra prieštaringas klausimas, todėl nereikėtų pradėti maitinti grūdais, įdėjus vaisių, ir tokius košes reikia atsargiai laikyti alergiškiems vaikams.

Hipoalerginiai grūdai iš skirtingų to paties gamintojo grūdų skiriasi tik grūduose esančiais miltais (grikiais, ryžiais arba kukurūzais), likusi dalis - vitaminai, mineralai ir kalorijų kiekis beveik sutampa.

Hipoalerginis ryžių košė

Beveik visi gamintojai turi ryžių be pieno hipoalerginį košę. Palyginkite skirtingų markių ryžių košės sudėtį ir pabandykite pasirinkti geriausią.

Įvairių sudedamųjų dalių sausųjų ryžių, kurių sudėtyje nėra skirtingų prekių ženklų, kiekis 100 g. sausas milteliai

Pantoteninis - mg

Pieno neturintys ryžių košė be vaisių ir cukraus priklauso mažai alergiškiems.

Be to, tik pieno be pieno (be pieno) ryžių košė gali būti terapinis produktas virškinimo sutrikimams gydyti, jei jis praskiedžiamas vandeniu ar motinos pienu. Ryžių košė nedirgina virškinimo trakto, turi teigiamą fiksacinį poveikį viduriavimui.

Tačiau sveikame kūdikyje ryžių košė gali sukelti vidurių užkietėjimą. Rekomenduojama normaliam ryžių košėi sveikam vaikui duoti 1-2 kartus per savaitę pakaitomis su kitų rūšių grūdais.

Kad išvengtumėte ryžių košės nustatymo efekto, kai kurie gamintojai prebiotikus prideda prie košės ar vaisių, turinčių vidurius veikiančio poveikio (slyvų, moliūgų). Toks ryžių košė netinka vaikams, kuriems yra polinkis į viduriavimą. O grūdai su vaisiais nerodo alergijos.

Reguliarus ryžių košė gaminama iš baltų, nuluptų ryžių. Šis košė neturi beveik jokio maisto pluošto ir gerai absorbuojamas.

Kai kurie gamintojai gamina ryžių košė iš viso ryžių grūdų (su korpusu, kaip parodyta aukščiau esančiame paveikslėlyje), tokie ryžių košės sudėtyje yra pluošto (nedideliais kiekiais) ir nesukelia vidurių užkietėjimo, ir tuo pačiu metu yra terapinis produktas virškinimo sutrikimams, nes išlaiko visas ryžių grūdų naudingas savybes, vitaminus ir mineralus, taip pat visas naudingas savybes.

Renkantis sausus miltelius be pieno ryžių košė, mama turi tiksliai žinoti, ką ji pasirenka.

1. terapinis produktas su fiksavimo efektu
2. hipoalerginis košės, įskaitant dainavimo košė maitinimui
3. būtina, kad košė nedarytų įtakos kėdei ir net prisidėtų prie kėdės normalizavimo, kai vaikas yra linkęs užkietėti.

1. Jei reikia pirmojo: pasirinkite ryžių košė be papildomo sodrinimo prebiotikais ir vaisiais, kad mitybos pluošto (prebiotikų) kiekis košė būtų minimalus. Į šią grupę įeina košės kūdikis, Baby Sitter, Hipp Bio-Rice nuoviras, Frutonyanya, Fleur Alpin.

2. Jei jums reikia hipoalerginių košių - geriausiai tinka ryžių košės su prebiotikais be vaisių ir cukraus: Fleur Alpin, Hipp, Baby mažai alergiškas.

3. Jei reikalingas trečiasis: vidurių užkietėjimo prevencijai tinkama košė taip pat praturtinta prebiotikais - tinkama iš vystyklų, kūdikių, protingų merginų, Tyoma ar ryžių košės su vaisiais.

„Nestle“ ryžių koše yra maistinių skaidulų, tačiau jame yra gyvų bifidobakterijų, tokie košė normalizuoja išmatą, tačiau neveiks kaip medicininė dieta viduriavimui.

Yra neįprastas pienas be ryžių „Kukurūzų Nestle Pomogayka su morkų medžio vaisiais“, jis leidžiamas nuo 5 mėnesių, turi malonų skonį, nereikalauja pieno papildymo, yra baltymų, kurie savo savybėmis pakeičia pieniškus, gerai tinka atkūrimo laikotarpiui nuo žarnyno infekcijos, gamintojas priklauso mažai alergiškam bet yra sacharozės ir citrinos rūgšties.

Hipoalerginis grikių košė

Grikių sudėtyje yra daug B grupės vitaminų, todėl jis yra vienas iš naudingiausių, bet jame nėra glitimo. Grikiai, be pieno be cukraus, yra hipoalergiški.

Grikiai neturi įtakos išmatoms, nesukelia vidurių užkietėjimo, grikių baltymai yra lengvai virškinami, todėl su grikių košė dažniausiai pradeda maitinti.

Sausų grikių mažai alergiškų grūdų pasirinkimas yra šiek tiek mažesnis, bet taip pat gana didelis. Skaitykite daugiau apie skirtingų gamintojų grikių grūdų sudėtį.

Pieno ir pieno neturintys grūdai. Hipoalerginis mišinys.

Dėmesio! Visos svetainės medžiagos yra patariamosios. Būtinai kreipkitės į gydytoją.

1. Mes esame šeši mėnesiai.

Vaiko meniu po šešių mėnesių tampa vis įvairesnis. Jau atėjo laikas įeiti į pieną ir be pieno. Bet jūs niekada neturėtumėte pamiršti atsargumo. Laikas skrenda iki. Taigi jūsų trupiniai greičiau šešis mėnesius. Chubby kūdikis yra laikas paragauti grūdų. Kur mes pradedame? Kiekvienas košė turi savo trumpąsias korteles. Taigi manų kruopos - greitai virškinamos, yra konkurencingos augalų gleivės, ypač vertingos trupiniams su jautriais skrandžiais. Tačiau augalinių riebalų, baltymų ir vitaminų kiekyje manų kruopos yra mažesnės už grikius ir avižinius. Ir ką sako kūdikių mitybos ekspertai? Jie primygtinai rekomenduoja pradėti vilnius ne su manų kruopomis, bet su grikiais ar ryžiais. Faktas yra tai, kad manų kruopos ir kai kurie kiti grūdai yra glitimo (glitimo baltymų), kurie kai kuriems kūdikiams gali sukelti sunkias žarnyno problemas. Ir tai yra įtikinamas argumentas pasirinkti specializuotą kūdikių maisto produktą.

2. Be klastingo glitimo.

Statistikos duomenimis, kasmet didėja vaikų, netoleruojančių glitimo, skaičius. Tačiau būtent šis baltymas randamas pagrindiniuose grūduose, kuriuos valgome - kviečiai, rugiai, miežiai, soros ir avižos. Kur yra išėjimas? Tokiems vaikams pramonė gamina grūdus iš grūdų be grūdų - grikių, kukurūzų ir ryžių. Grūdai laikomi geru mitybos pluošto šaltiniu. Celiuliozės korpusas užima visą, kas yra nereikalinga ir žalinga žarnyne, taip pat žymiai pagerina žarnyno judrumą. Įvedus papildomus maisto produktus, galima koreguoti vaiko kėdę, kuri yra linkusi užkietėti.

3. Ar piene ar ne?

Manoma, kad pienas yra būtinas kūdikių produktas. Deja, tai ne visada tiesa. Mažiausias pienas gali sukelti alerginę reakciją. Todėl geriau pradėti nuo pieno be grūdų. Jei pirmasis košės mėginys gerai sekėsi, po kurio laiko galite pabandyti išplėsti meniu per pieno košes, sukurtas remiantis kūdikių mišiniu.

4. Pieno košė.

VINNI Instant kūdikių pieno košė „Kviečiai su moliūgais“. Jis yra praturtintas esminiais vitaminais ir mineralais. Skanus ir sveikas. NESTLE „Skanus asorti vaisiai“ - du košių, priklausančių 2 papildomiems maisto produktams, kūdikis, skirtas kūdikiams nuo 6 mėnesių. Nereikia virti. NUTRICIA „Kūdikis. Greitas pieno grikių košė „tinka trupiniams nuo 4 mėnesių. Jame yra daug naudingų medžiagų ir vitaminų. HUMANA Hipoalerginis košės su išrūgų baltymu. Rekomenduojamas vaikams su genetiniu polinkiu į alergiją. HIPP košės, pagamintos iš kūdikių mišinio su vaisiais, praturtintos vitaminais. 6 mėnesiai BEBIVITA "Kviečių grūdai su vaisiais". Jis skirtas vaikams nuo 4 mėnesių ir yra praturtintas vitaminų ir mineralų kompleksu. Košė priklauso momentui ir nereikalauja virti. HEINZ "Avižiniai dribsniai su pienu ir persikais" yra 12 vitaminų ir 9 mineralų, reikalingų vaikui, kuris yra sveikas, skanus ir nereikalauja maisto ruošimo SEMPER "Rice Welling" vaikams nuo 4 mėnesių yra vienas iš pirmųjų papildomų maisto produktų. Ryžių miltai lengvai virškinami ir įsisavinami organizme.

5. Jautriems trupiniams.

Kashi be pieno ir glitimo - labiausiai „jautriems“ trupiniams

Ši grūdų serija yra skirta „jautriausiems“ bet kokiems alergenams ir vaikų dirgikliams, nėra nei glitimo, kuris nėra be priežasties vadinamas klastingu, nei pienas, kurį šiuolaikiniai pediatrai nurodė „pavojingam“ produktui. Jei norite apsaugoti kūdikį nuo visų žinomų "kenkėjų", tuo daugiau jau žinote, kad jis, jūsų mylimas vaikas, yra susipažinęs su alergija pirmiausia, tada šie košės yra saugios visomis prasmėmis, be to, dauguma jų yra papildomai praturtintos vitaminai ir mikroelementai, būtini jūsų kūdikiui. Šiems košėms nereikia virti. „NUTRICIA“ „Baby. Papildomas pranašumas yra praturtintas geležimi ir kalciu. HEINZ "Mažai alergiškas kukurūzų košė" (nuo 6 mėn.) Kaip ir pirmasis košė, jame nėra potencialių alergenų - pieno, cukraus ir glitimo, NESTLE "Ryžių kukurūzų košė su bifidobakterijomis". Tai pirmojo etapo košė, rekomenduojama nuo 6 mėnesių amžiaus. Nėra glitimo, pieno. Tačiau kaip 8 vitaminų ir 2 svarbiausių auginimo mikroorganizmų organizme dalis: geležies ir kalcio. BEBI "Kukurūzų košė, praturtinta prebiotikais". Prebiotinių pluoštų dėka kūdikis yra geriau apsaugotas nuo infekcijų ir galimų alergenų BEBIVITA "Kviečių grūdai be glitimo". Jis gaminamas be pieno. Rekomenduojama jį skirti vaikams nuo 4 mėnesių. HIPP "Grikių košė su vaisiais" yra galimybė tiekti kūdikiui tiek daug geležies, reikalingo jo kūnui.

Hipoalerginiai grūdai vaikų maisto meniu

Kiekvienas iš tėvų nusprendžia, kada įvesti pirmąjį priedą meniu. Kai kurie iš jų maitina krūtimi iki 6 mėnesių, kai kas nors po tris mėnesius siūlo kažką naujo. Siekiant apsaugoti vaiką, geriau pasirūpinti hipoalerginiu meniu, iš pradžių grūdų pagrindu. Tokia hipoalerginė dieta gali būti sudaryta iš įvairių grūdų pieno ir pieno pagrindu, grynos formos arba su vaisių ar uogų priedais.

Hiperalerginiai grūdai

Kaip ir visi hipoalerginiai meniu, hipoalerginiai grūdai yra tik ne pieno produktai, nes tai padeda išvengti įvairių nereikalingų ir šalutinių reakcijų. Ir jei vaikas turi diatezę po šėrimo, galite kaltinti tik grūdus, o ne pieno formulę, sudarančią patiekalą. Grikiai, kukurūzai ir ryžių grūdai laikomi saugiausiais maistui. Tai pirmieji grūdai, iš kurių jie pagamino hipoalerginius patiekalus.

Žinoma, hipoalerginiai patiekalai ir pats meniu turi būti subalansuoti, į juos įeina visos paprastos maisto maistinės medžiagos, ir, svarbiausia, saugus.

Prenumeruokite „Baby Feeding“ „YouTube“!

Hipoalerginis maistas

Hiperalerginiai grikiai ir avižos laikomi labai naudingais. Jie turi labai daug maistinių medžiagų, todėl jie turi būti meniu trupiniuose.

Kiekvienas vaikas turi savo reakciją į skirtingus maisto produktus, nes kiekvienas iš tėvų pats išbando idealų hipoalerginį maisto derinį vaikui.

Jei, įvedus šiuos produktus į meniu, nėra jokių problemų dėl mitybos, tada alergiški grūdai ir meniu taip pat gali apimti įvairius vaisius. Tai reiškia, kad galite papildomai virti hipoalerginių grūdų. Jie yra paruošti piene, įprastai kūdikiui: šildomi krūtys, arba dirbtiniai iš mišinio. Naudojant dirbtinį pieną, geriau pirkti tos pačios bendrovės hipoalerginius grūdus, kaip ir pats mišinys. Tai padės jūsų kūdikiui priprasti prie naujovių ir sumažinti galimų alergijų riziką.

Hiperalerginiai grūdai: aprašymas, rūšys, privalumai ir trūkumai

Kaip pirmoji pažintis su suaugusiu maistu kūdikiui, motinos renkasi košes. Jie turi daug naudingų medžiagų, tačiau turėtumėte būti atsargūs.

Hiperallerginis košė yra košė, kurioje nėra glitimo, pieno baltymų, sacharozės ar kitų priedų. Štai kodėl ji nesukelia problemų su virškinimu.

Kokie yra hipoalerginiai košės?

Nuo tokių grūdų kaip grikiai, ryžiai, kukurūzai, soros. Tik pastarąjį sunku virškinti ir tarp pirmosios papildomų maisto produktų grupės yra nepageidautinas. Geriausias košė pirmiesiems papildomiems maisto produktams yra grikiai.

Likusieji grūdai, kuriuose yra glitimo ir košės, negali būti priskiriami hipoalerginiam. Po vienerių metų geriau juos įvesti į maistą.

Kada įvesti hipoalerginius grūdus papilduose?

Pirmieji papildai skiriami 4-6 mėnesiais, kaip rekomendavo gydytojas. Tačiau mama turėtų atkreipti dėmesį į kai kurias trupinių reakcijas, prieš duodant suaugusiesiems skirtą maistą. Pavyzdžiui, kai kurie vaikai nenori išbandyti naujų dalykų.

Ką atkreipti dėmesį į mamas:

• Pjaunami pieno dantys.
• Vaikas pats sėdi už kėdės.
• Gali paimti pirštais maistą ar daiktus
• Jis stengiasi išbandyti tėvų maistą arba tiesiog jį domina.
• Gali atverti burną, ištraukti šaukštą su maistu.
• Galima nužudyti namų apyvokos daiktus ir nuryti.
• Negalima maitinti motinos pienu.

Visi šie požymiai rodo, kad kūdikis yra pasirengęs pradėti papildomą šėrimą.

Priešlaikiniai kūdikiai, t. Y. Tie, kurie gimė šiek tiek anksčiau nei laikas, rekomenduojama užpildyti maistą ryžių košė nuo 4 mėnesių amžiaus. Ryžių košė padeda greitai priaugti kūdikio vystymosi ir gerovės bei užkirsti kelią vėlyviems vystymuisi.

Kūdikiams, maitinantiems dirbtinį pieną, per 4-5 mėnesius siūlomi įvairūs mišiniai kaip pašarų pradžia.

Kūdikiui rekomenduojama 4-6 mėnesius pradėti maitinti grikių košė.

Jei pirmieji papildai buvo daržovės, tuomet sumuštinis yra geriau įvesti artimesnius 8 mėnesius. Tai geriau, jei tai yra grikiai.

Kitas grūdai yra kukurūzai.

Hipoalergiškas maistas maistui: privalumai

Tokie košė turi daug privalumų:

• Sumažinti diatezės, virškinimo problemų galimybes.
• Juose yra daug vitaminų, baltymų ir kitų būtinų mikroelementų, kurie padeda augti ir vystytis.
• Prisotinkite kūdikį.
• Angliavandeniai lėtai suskaido ir virsta energija.
• Maistas lengvai virškinamas.
• Pluoštas ir vitaminai yra naudingi vidaus organų darbui.
• Dėl įprastos būklės padidėja imunitetas ir atsparumas ligoms bei peršalimui.

Kaip įvesti hipoalerginius grūdus papilduose?

Grūdai visada į mitybą palaipsniui, po truputį. Vaikas turi išbandyti naują, pajusti skonį.

Jei kalbame apie ankstyvą maitinimą per 4-5 mėnesius, turime elgtis atsargiai.

Pirma, vienas putras yra parenkamas ir virinamas 3 savaites vandenyje, be jokių papildomų priedų (vaisių, druskos, cukraus), kad būtų išvengta virškinimo problemų. Ji paprastai virinama minkšta, atvėsinta ir nedelsiant duota savo sūnui ar dukrai.

Pirmą kartą duokite arbatinį šaukštelį. Jei kūdikis mėgsta, tada papildomų maisto produktų kiekis padidės kiekvieną kartą.

Taigi mažos trupiniai pirmiausia maitina ir maitina juos pagrindiniu maistu - mišiniu ar motinos pienu.

Jei priedas pristatomas nuo 8-9 mėnesių, košė gali būti virti su daržovėmis ir vaisiais, kurie jau buvo įterpti į dietą.

Nuo metų galite pabandyti virti pieną.

Hiperalerginiai grūdai

Kiekvienai motinai pirmojo maitinimo pradžios eilutė. Kai kurie tvirtai stovi iki 6 mėnesių, remdamiesi stebuklingomis krūties pieno savybėmis ir supaprastindami jų gyvenimą, kiti, nes trys mėnesiai linkę kūdikiui pasiūlyti kažką naujo. Tiems, kurie nusprendžia pristatyti pirmuosius grūdų produktus, reikia sutelkti dėmesį į hipoalerginius grūdus, kurie yra saugesni vaikui.

Kūdikių grūdai gali būti pagaminti iš įvairių grūdų, pieno ir be pieno, be vaisių ir uogų, arba gryno pavidalo.

Hipoalerginiai grūdai gali būti tik be pieno, nes dirbtinės formos šio ingrediento nebuvimas leidžia išvengti papildomų nepageidaujamų reakcijų.

Paprasčiau tariant, jei vaikas turi diatezę po vandens pagrindo košės, tai tik už grūdus galima kaltinti, o ne pieno mišinį grūduose.

Koks skirtumas tarp kitų tipų hipoalerginių grūdų

Labiausiai saugūs neformuoti vaikų virškinimas yra grikiai, ryžiai ir kukurūzų kruopos. Jie daro pirmąjį hipoalerginį grūdą.

Avižose ir kviečiuose yra glitimo komponentas, į kurį daugelis vaikų turi alergiją.

Todėl pirmiausia rekomenduojama išbandyti šiuos tris glitimo neturinčius grūdus.

Hipoalerginių grūdų rūšys

• Ryžių košė nerekomenduojama vartoti vaikams, kuriems yra vidurių užkietėjimas. Ryžiai apgaubia ir tvirtina.
• Grikiai yra iš esmės universalūs ir vienodai naudingi visiems. Maistinių medžiagų kiekis jame yra mažas, todėl jis turi būti kūdikių maiste.
• Kukurūzų košės patinka daugumai vaikų, bet ne visos motinos mėgsta dėl virimo ypatumų. Jei pakanka tiesiog įpilti ryžių ar grikių į vandenį ir jame iš esmės nėra gabalėlių, kukurūzų košė turi būti supjauta šakute, kitaip į košę gali susidaryti gabalėliai.

Vaikas gali turėti visiškai kitokias reakcijas į įvairias grūdų kompozicijas, todėl jų pačių ieškojimas kiekvienai motinai yra jo paties.

Hiperalerginiai grūdai, sulaukę vienerių metų amžiaus vaikų mitybos

Jei nėra jokių problemų, susijusių su minėto krūvio įvedimu, tada hipoalerginiai grūdai gali apimti įvairius vaisius. Juos galite virti bet kuriuo iš įprastų vaikų pieno tipų, nesvarbu, ar jis yra karštas, ar naudojamas mišinys. Jei kūdikis yra dirbtinis, patartina įsigyti pieno hipoalerginių grūdų tos pačios bendrovės, kuri gamina mišinį.

Elena Perfect ypač tinklaraštyje „Vaikų receptai“