Alergija. Alergijos akupresūros masažas

Neskubėkite nuo sodrios liepos žalumos. Ir sunku patikėti, kad būtent šis nuostabus laikas kenčia nuo alergijos patiriančių žmonių.

Liga yra sezoninė: alerginis rinitas (sloga), konjunktyvitas, bronchitas dažniausiai pasireiškia žydėjimo metu, šienligė - šienavimo metu.

Ar galima išvengti alerginės reakcijos paūmėjimo? Nėra jokio aiškaus recepto, tačiau verslo sėkmė labai priklauso nuo to, kaip greitai pradėsite prevenciją.

Praktiškai alerginės reakcijos prevencija turi būti pasirūpinta nuo kūdikio amžiaus, ypatingą dėmesį skiriant tinkamam kūdikio maitinimui. Patarimai pediatrams turėtų būti visiškai įgyvendinti. Bet jei vaikas vis dar turi alerginių reakcijų požymių, nesirūpinkite savimi! Atminkite, kad savavališkas vaistų vartojimas, žolelių užpilai gali sukelti rimtų komplikacijų.

Jei pavyko nustatyti tokias reakcijas sukeliančias medžiagas, jos turėtų būti pašalintos: jei esate padidėjęs jautrumas namų dulkėms, kiekvieną dieną turite valyti kambarius šlapiu būdu, jei turite alergiją žiedadulkėms, išneškite pacientą iš augalų ir žolelių žydėjimo zonos, o jei esate alergiškas, išskirkite produktus skambintojai ir kt.

Vandens procedūros, ypač plaukimas atviruose tekančiuose rezervuaruose, žymiai padidina organizmo atsparumą išoriniams veiksniams.

Bet jei, nepaisant visų atsargumo priemonių, alergija pablogėjo, patariame kreiptis į akupresūrą. Jo veiksmingumas šioje ligoje jau seniai žinomas, net senuosiuose vadovuose buvo nurodyti tam tikri punktai, kuriuos reikėjo paveikti gydant alergijas. Mūsų laikais praktika patvirtino ypatingą akupresūros efektyvumą šienligei - pollinozei.

Jei esate linkę į pollinozę, prieš augalų žydėjimą pradėkite masažą arba refleksogeninių zonų masažą, 7-10 dienų iki žiedadulkių atsiradimo. Per šį laikotarpį, masažo zonos du kartus per dieną: ryte ir vakare, prieš miegą. Rytas - 3 minutes - praleisti jaudinantį metodą, siekiant suaktyvinti kūno biologinio reguliavimo sistemą. Vakaras, taip pat trys minutės, - raminantis.

Kai atsiranda pirmieji alergijos simptomai, padidėja refleksogeninių zonų jautrumas, o kai kuriais atvejais jų spaudimas gali būti susijęs su skausmu. Per šį laikotarpį, atlikite taškinį masažą kas 30-40 minučių, kol išnyks diskomfortas masažo vietose.
Taigi pakartokite 3-4 dienas.

Apsinuodijimo akupresūrai taikomos zonos, esančios:

• 11 paviršiaus zonoje, esančioje ant vidurio antakių vidinių paviršių: 12 zona, esanti viršutiniame nasolabialinio krūvio kampe prie nosies sparno

16 zona - įduboje, esančioje priešais ausies lyną

5 zona - ant vieno kryžiaus piršto per antakio vidurį palei mokinio liniją

4 zona - pakaušio srityje, pakaušio ertmės centre

• ant rankų - 12 zona, esanti tarp indekso ir nykščio I ir II metakarpinių kaulų

• ant ausies - zona 1 ausies skiltyje: 11 zona viršutinėje išorinio klausos kanalo sienoje (žr. Paveikslą).

Akupunktūros taškų masažas dėl alergijos

Šiame straipsnyje noriu pasidalinti akupunktūros taškų savęs masažo kompleksu su alergijos pasireiškimu.
Ar kada nors serga alergija ar šienligė? Taip, taip, jis patyrė. Pavasarį, kai viskas žydi ir kvepia, negalite išeiti iš namų, langai uždaryti, galingas dulkių siurblys yra nenaudingas, o šlapias valymas 2 kartus per dieną nebeįmanomas.

Turiu dar vieną problemą, pastaraisiais metais alergija šalčiui. Aš pradiu neapykantą žiemą ir viską, kas su juo susijusi! Šiltai kailių kailis, kepurė ir šalikas neuždengia. Taip, aš žinau, kad reikia pasikonsultuoti su alergistu, ir aš tikrai tai padarysiu.

Ieškant informacijos apie alergijas ir greitą jos simptomų pašalinimą internete, aš kreipiuosi į Kinijos medicinos instituto, esančio Sent Luisas (JAV), gydytojų rekomendacijas. Savigynai siūloma atlikti paprastą masažo kompleksą, kurį sukūrė gerai žinomas akupunktūros ir kinų medicinos specialistas Dr. Shi.

Kadangi paprasti dalykai dažniau yra efektyvesni už sudėtingesnius, tai aš darau 2 kartus per dieną, ir, mano nuomone, tai žymiai sumažina alergiją ir gleivinės patinimą. Masažo taškai yra labai paprasti, niekam nekenkia, bet gali žymiai sumažinti alergijos simptomus. Šį įdomų straipsnį vertinu beveik visiškai. Alergijos masažo kompleksas padės sustiprinti imuninę sistemą. Šis pratimas turėtų būti atliekamas 2 kartus per dieną, 36 kartus.

Akių masažas

Padėkite pirštų galus prie antakių pagrindo, arčiau prie nosies. Perkelkite minkštus, sklandžius apskritimo judesius apskritime. Šiek tiek aukštyn kaulų kraštu po antakiu, tada palei viršutinę zigomatinio kaulo dalį ir nosį. Kiekvienas masažo judėjimas (vienas posūkis) trunka 2 sekundes.

Nosies masažas

Padėkite pirštų galiukus ant antakių vidinio galo. Perkelkite pirštus žemyn į nosies apačią ir tada pereikite iki pradinės padėties. Kiekvienas aukštyn ir žemyn judėjimas trunka apie vieną sekundę.

Ausų masažas

Įdėkite rankas ant ausų, kad ausis būtų tarp indekso ir vidurinių pirštų. Šioje srityje yra daug akupunktūros taškų. Perkelkite pirštus žemyn iki taško, kur indeksas ir vidurinis pirštas beveik atitinka, ir tada pereikite iki pradinės padėties.
Kiekvienas judesys aukštyn ir žemyn turėtų trukti ne ilgiau kaip sekundę.

Masažuokite kaklo galą

Ant galvos yra trys svarbūs masažo taškai. Įdėkite tris pirštus, viduryje pirštu į centrą, esantį kaklo galinės dalies centre. Masažuokite pagal laikrodžio rodyklę su apvaliais judesiais. Tada masažuokite du simetriškus taškus šonuose. Masažuokite reikiamą tašką dešine ranka ir kairiuoju tašku su kairiuoju ranka. Dešinė ranka eina pagal laikrodžio rodyklę, o kairė ranka yra prieš.

Sužinojęs apie šį asmenį, turėjau šiek tiek gudrybės internete.

Dr. Shi buvo akupunktūros meistras, ir jis teigė, kad gera sveikata nėra iš gyvybingumo slopinimo, bet iš būdų suderinti vidinį gyvybingumą ir išorinę aplinką. Jis teigė, kad penkių minučių trukmės pratimai per du kartus per dieną padės prarasti padidėjusį jautrumą alergenams. Gerai, masažuokime, sužinosime.

Dr. Shi dirbo Taivane ir buvo pagrindinis Akupunktūrininkas Xiamen Kinijos medicinos ligoninėje 1980-aisiais. Remiantis kolegų ir pacientų prisiminimais, jis buvo unikalus specialistas, išsiskiriantis giliais žiniomis, patirtimi ir jautriais požiūriais į pacientus.

Jis perdavė savo žinias knygoje, skirtoje akupunktūrai. Šioje knygoje, parašytoje perteikiant žinias iš mokytojo į studentą, dr. Shi pristato šimtmečius sukauptas akupunktūros žinias. Be tikslios taškų vietos ir manipuliavimo metodų, knygoje yra pamokos masažui ir savarankiško masažo taškams, iš kurių vienas aprašytas šiame straipsnyje. Masažo taškai asmeniškai padeda man daug. Ačiū Dr. Shi!

Jei jums patinka šis straipsnis, tai patinka. Tiesiog pasidalinkite su draugais socialiniuose tinkluose. Tai padės mums padaryti svetainę geresnę. Ačiū!

Rytų masažas: veiksminga kovos su alergija priemonė

Alergijos pasireiškimai gali būti skirtingi: niežulys, čiaudulys, alerginis rinitas, nosies ir gerklės gleivinės patinimas, syt, astma ir kt. Jie gali būti trumpalaikiai arba nuolatiniai ir trunka mėnesius.


Alergijos gali sukelti padidėjusį nuovargį, raudonų akių efektą, viduriavimą ir kt. Dažnai yra alergija maistui, gėlėms, namų dulkėms, gyvūnų plaukams. Dažnai yra padidėjęs jautrumas tam tikriems vaistams, profesiniams veiksniams ir kt. Alergijos priepuoliai yra reakcija į įvairius alergenus: gėles, skalbinių ploviklius ir kt. Aktyvių taškų masažas gali žymiai sumažinti alergijos simptomus. Alergijos masažo kompleksas padės sustiprinti imuninę sistemą. Šis pratimas turėtų būti atliekamas 2 kartus per dieną, 36 kartus.

Alergijos masažo kompleksas

Penkios minutės nuo šių pratimų 2 kartus per dieną padės prarasti padidėjusį jautrumą alergenams.

Akių masažas

Padėkite pirštų galus prie antakių pagrindo, arčiau prie nosies. Perkelkite minkštus, sklandžius apskritimo judesius apskritime. Šiek tiek aukštyn kaulų kraštu po antakiu, tada palei viršutinę zigomatinio kaulo dalį ir nosį. Kiekvienas masažo judėjimas (vienas posūkis) trunka 2 sekundes.

Nosies masažas

Padėkite pirštų galiukus ant antakių vidinio galo. Perkelkite pirštus žemyn į nosies apačią ir tada pereikite iki pradinės padėties.

Kiekvienas aukštyn ir žemyn judėjimas trunka apie vieną sekundę.


Ausų masažas

Įdėkite rankas ant ausų, kad ausis būtų tarp indekso ir vidurinių pirštų. Šioje srityje yra daug akupunktūros taškų. Perkelkite pirštus žemyn iki taško, kur indeksas ir vidurinis pirštas beveik atitinka, ir tada pereikite iki pradinės padėties. Kiekvienas judesys aukštyn ir žemyn turėtų trukti ne ilgiau kaip sekundę.

Akupresūra ir alergija

Alergijos gali sukelti sezoninius ar ištisus metus pasireiškiančius simptomus, kurie skiriasi sunkiai nuo erzinančių iki gyvybei pavojingų. Akupresūra, kartu su medicininės pagalbos teikimu ir gydytojo pritarimu, gali padėti sumažinti arba netgi pašalinti alergines apraiškas.

Akupresūros naudojimas alergijų gydymui

Žmonės gali turėti alerginių reakcijų maisto, augalų ir įvairių medžiagų atžvilgiu. Pagal tradicinę kinų mediciną (TCM), kai organizmas liečiasi su alergenu, organizmo energijos kanalai, vadinami dienovidiniais, yra užblokuoti. Šis energijos srauto sutrikimas trukdo smegenų komunikacijai su kūnu ir pradeda grandininę reakciją, kuri gali išsivystyti į alergiją.

Akupresūra gali suteikti trumpalaikį ir ilgalaikį atleidimą nuo alerginių reakcijų simptomų, gerindama energijos srautą tam tikruose kūno taškuose (vadinamuosiuose akupunktūros taškuose). Šie biologiškai aktyvūs taškai gali būti lyginami su vartai, kontroliuojantys energijos srautą per kūną. Jei liga laikoma galutiniu energijos bloko ar disbalanso rezultatu, tuomet energijos balansavimas ar reguliavimas turėtų pagerinti paciento būklę. Tai gali būti padaryta spaudžiant tam tikrus kūno taškus, kurie rodomi energijos meridianinėse diagramose.

Ilgą laiką akupresūra padeda atkurti energijos balansą organizme, gerina imuninės sistemos funkcionavimą, kuris padeda atsikratyti skausmo, mažina stresą, didina kraujotaką ir skatina bendrą vaikų ir suaugusiųjų sveikatą. Tai natūrali terapija, kuriai nereikia tablečių ar injekcijų, ir gali būti labai veiksminga, kai ją atlieka patyręs gydytojas.

Įprastiniai vaistai naudoja antialergines injekcijas ir antihistamininius vaistus, kad būtų galima kontroliuoti simptomus, kurie gali būti skausmingi ir turi nepageidaujamų šalutinių poveikių, nedarant įtakos pagrindinėms šios ligos priežastims ir gali sukelti papildomų lėtinių problemų. Pašalinant energijos srautų disbalansą, akupresūra gali suteikti ilgalaikį atleidimą nuo alergijos simptomų.

Akupresūros specialistas pirmiausia diagnozuos jūsų specifinius alerginius simptomus, kad nustatytų efektyviausius taškus, kad atkurtų jūsų kūno energijos balansą. Patyręs akupresuristas taip pat turi turėti gerai išvystytą savo vidinę energiją ir sugebėti perduoti šią energiją iš savo kūno į tavo. Šio energijos perdavimo pasekmė yra efektyvesnis blokavimas ir energijos srauto koregavimas jūsų kūno. Nors yra visiškai įmanoma gydyti save, gali būti sunku rasti tinkamus taškus ir suteikti terapinę dozę. Tačiau dažnai galima atleisti nuo trumpalaikių akupresūros simptomų, tarp vizitų į patyrusią praktiką.

Specialūs akupresūros taškai gydant alergijas

Ant kūno yra keletas konkrečių akupresūros taškų, kurie palengvina alerginių reakcijų simptomus. Atleidimą nuo šienligės ir alerginio čiaudulio ir niežėjimo galima gauti paspaudus 4-ąjį dvitaškio dienovidinio taško (He-Gu, GI4) tašką. Šis taškas yra indekso ir nykščio susiliejimo vietoje, šalia kaulų prie piršto pagrindo. Laikykite šį tašką nykščiu ant sintezės, o apačioje - su savo pirštu ir tada suspauskite sintezę, perkeliant spaudimą į kaulą rodyklės piršto sankryžoje su ranka. Vieną minutę tvirtai paspauskite ir perkelkite į šį tašką kitu šepečiu. Kruopščiai kvėpuokite giliai ir lėtai. Šis taškas aktyviai įjungia dvitaškio dienovidinį, kuris eina ranką į veidą ir baigiasi prie šnervių. Pastaba: šio punkto akupresūra nerekomenduojama vartoti nėščioms moterims, nes spaudimas gali sukelti gimdos susitraukimus.

Kiti akupresūros taškai, naudingi gydant alergijas:

11-asis dvitaškio dienovidinio taškas (Qu Chi, GI11) yra rankos viduryje. Lenkiant ranką alkūnėje, taškas yra ertmėje išorinėje rankos pusėje, esant opaliniam ulnar laikiklio galui. Šis punktas padeda pašalinti odą nuo odos paviršiaus, kuris gali sukelti išbėrimą.
27-asis inkstų dienovidinio taško (Shu-Fu, R27) taškas yra dešiniajame dešiniajame kiaurymės apatiniame krašte, atstumu nuo dviejų nykščių pločio nuo kūno vidurio. Shu-Fu yra veiksmingas kosulys ir švokštimas.

17-asis priekinio-vidurinio dienovidinio taško (Tan-Zhong, VC17) taškas yra išilgai kūno vidurinės linijos, tiesiai tarp spenelių, esančių 4-oje tarpkultūrinėje erdvėje. VC17 yra krūtinės centre ir naudojamas krūtinės perkrovos ir kosulio mažinimui.

36-oji skrandžio dienovidinio taško (Zu-San-Li, E36) vieta yra ant priekinio kojos paviršiaus, keturių pirštų atstumu, esančių žemiau patella. Pajuskite griovelį tarp kojų raumenų ir apatinės kojos. Taškas yra ant blauzdikaulio, esančio blauzdikaulio priekinėje pusėje, atstumu nuo vieno piršto pločio nuo šio kaulo išsikišimo. E36 smarkiai papildo kūno energiją ir išvalo skrandžio dienovidinį, kertant nosies degenerus ir kaktą.

Antrasis šlapimo pūslės dienovidinio taško (Quan Zhu, V2) taškas yra duobėse prie abiejų antakių vidinių galų. Šie taškai gali veiksmingai palengvinti nosies ir raudonųjų niežulys akių, dažnai lydi didelę karščiavimą ir kitas alergines reakcijas.

Kas yra akupresūra?

Akupresūra reiškia pirštų spaudimą tam tikruose kūno taškuose, kad išgydytų kūną. Technika yra viena iš terapinių formų, pagrįsta įsitikinimu, kad kūnas yra pralaidus subtiliai gyvybės energijai. Ši gyvybinė jėga yra vadinama Qi tradicinėje kinų medicinoje, Ki Japonijos Kampo sistemoje ir Doshi Indijos Ajurvedos medicinoje. TCM teigia, kad gyvybinės energijos srauto sutrikimai ir Yin ir Yang jėgų disbalansas sukelia ligas. Tyrimai patvirtino, kad egzistuoja išmatuojamos išorinės Qi apraiškos. Tačiau niekas neatskleidė tikrojo Qi pobūdžio ar kaip Qi veikia gydymą.

Naudojant akupresūrą, reikia vengti spaudimo pažeistai odai, suplėšytiems raumenims, vėžio pažeidimams, infekcijoms ar pažeistiems kaulams.

Kas yra alergija?

Alergija yra padidėjęs imuninės sistemos atsakas į medžiagas, kurių dauguma nesivargina. Kai kurios medžiagos, kurios dažniausiai sukelia alergiją žmonėms, yra žiedadulkės, dulkių erkės, pelėsių sporos, naminių gyvūnų pleiskanos, kai kurie maisto produktai (pavyzdžiui, žemės riešutai), vabzdžių įkandimai ir kai kurie vaistai (pvz., Penicilinas). Net ir nedidelis alergeno kiekis gali įspėti žmogaus imuninę sistemą.

Imuninės reakcijos į alergenus skiriasi, tačiau gali apimti sloga, čiaudulį, niežėjimą, bėrimą, patinimą ar astmą. Dauguma reakcijų yra tik nepatogus ir nekelia rimto pavojaus sveikatai. Tačiau sunki reakcija gali būti pavojinga gyvybei. Tokios reakcijos apima nereguliarų pulsą, galvos svaigimą ar kvėpavimo sunkumą.

Alergijos taškai

Kaip gydyti alergijas - gydymas alergijos liaudies gynimo priemonėmis - Akupunktūros taškai

Alergijos simptomai paprastai yra patinimas, bėrimas, niežulys, sloga, akių paraudimas; dažnai pasireiškia nuovargis, viduriavimas ir bronchų spazmai. Tuo pat metu pasireiškimai gali būti nuolatiniai ir trunka kelis mėnesius.

Alergijos konsultavimo telefonas

8 911 276 68 06 - geriausi Henano tradicinės kinų medicinos akademijos specialistai konsultuojasi ir gydo

Impulsų diagnostika ir konsultacijos + fitoterapijos receptų parinkimas - 700 rublių. VEIKSMAI!

Pulso diagnostika ir konsultacijos su mumis dabar NEMOKAMAI! (jei tai įvyksta tą pačią dieną kaip ir gydymo sesija)

Siekiant pašalinti ir užkirsti kelią nemaloniam alergijos poveikiui, naudojamas biologiškai aktyvių taškų grupės masažas, kuris turi būti atliekamas tam tikru būdu ir laikantis griežtai apibrėžtos sekos.

Masažo taškai už alergiją: pirmoji akupunktūros taškų grupė

1. Taškas (GV.14) Da-chui (大椎, dà-zhuī - didelis stuburas). Asimetriška, esanti VII spygliuočių kaklelio slanksteliu. Siekiant palengvinti alergijos simptomus, šį tašką reikia paveikti raminamuoju metodu, 5-10 minučių slėgio ir vibracijos metodais. Paspaudimas atliekamas nykščiu arba viduriniu pirštu sėdint, o galva šiek tiek sulenkta į priekį.

2. Fay-shu taškas (UB-13) (肺俞, fèi-shū yra plaučių taškas).

Patekus į jį, pacientas yra sėdėjimo padėtyje, šiek tiek pasviręs. Šį simetrišką tašką rekomenduojama tuo pačiu metu masažuoti dešinėje ir kairėje, todėl šiuo atveju būtina pasinaudoti išorine pagalba.

3. Ge-shu taškas (UB-17) (隔 俞, gé-shū - apertūros taškas).

Veiksmai, kurių imtasi, remiasi tuo pačiu būdu, kaip ir pirmiau.

4. San-Jiao-Shu taškas (UB-22) (三焦 俞, sān-jiāo-shū yra „trigubas šildytuvas“ taškas).

Taikant pacientą, jis slypi ant pilvo, įdeda pagalvę, o kitas asmuo masažuoja tašką tuo pačiu metu dešinėje ir kairėje.

5. Taškas Da-chan-shu (UB-25) (俞 俞, dà-cháng-shū - storosios žarnos taškas). Masažuojama naudojant tą pačią technologiją kaip San-Jiao-Shu taškas.

6. Taškas (CV.17) Tan - Zhong (膻 中, dàn - zhōng - krūtinės vidurys)

Asimetriška, lokalizuota krūtinės viduryje, 4-ojo tarpkultūrinės erdvės lygyje. Pacientas gali veikti savarankiškai, sėdėdamas arba sėdėdamas ant nugaros.

7. Punktas (CV.12) Zhong-wan (中 脘, zhōng - wǎn - vidutinė epigastrinė)

Jis yra masažuojamas, sėdint ar sėdint ant nugaros, raminamuoju būdu, naudojant švelnų spaudimą ir sukant pagal laikrodžio rodyklę, palaipsniui mažinant judėjimo greitį.

8. Punktas (CV.5) Shi - vyrai (sh, shí - mén - akmens vartai)

Panašiai veikia taškas (CV.12) Zhong-Wan.

9. Point Wai-Guan (TH-5) (外 關, wài-guān - išorinė riba). Simetrinis, esantis dilbio gale, tarp alkūnės ir spindulio, 2 cun didesnis už riešo raukšlę. Masažas turėtų būti pakaitomis į dešinę ir į kairę, palmių ranką ant plokščio paviršiaus (pvz., Ant stalo). 2 - b ir 9 punktai turėtų būti daromi atsižvelgiant į lengvą spaudimą, naudojant raminamąjį metodą. Kiekvieno iš šių punktų masažavimas turėtų trukti 3-5 minutes.

Dažnai, esant alergenams, skirtingose ​​odos vietose atsiranda ekzematinių bėrimų. Paprastai šis procesas yra sunkių fiziologinių sutrikimų pasekmė, todėl šios ligos gydymas turi būti sudėtingas ir atliekamas prižiūrint gydytojui. Reikšmingas reljefas gali atnešti kitos grupės masažo taškus.

Masažo taškai už alergiją: antroji akupunktūros taškų grupė.

1. Li-go taškas (LV-5) (蠡 溝, lí-gōu - galutinis griovelis)

Simetriška, esanti 5 cm virš vidinės kulkšnies, ant priekinio blauzdos paviršiaus. Sėdint galima jį masažuoti savarankiškai.

2. Isi taškas (UB-40) (委 中, wěi-zhōng - vidutinis kaupimasis).

Patekus į pacientą, jis turi gulėti ant pilvo; savęs masažas tokioje padėtyje yra nepriimtinas, todėl turėtumėte kreiptis į kitą asmenį.

3. Taškas Zu-San-li (ST-36) (足 三 裏, zú-sān-lǐ - trys intervalai ant kojos).

Pacientas veikia, sėdėdamas ir tempdamas kojas.

4. Fei-shu taškas (UB-13) (肺俞, fèi-shū yra plaučių taškas).

Jis masažuojamas panašiai kaip aprašyta aukščiau.

5. Taškas Tai-chun (LV-3) (太衝, tài-chōng - puikus ataka).

Pacientas masažuoja savo, sėdėdamas.

6. Point Qu Quan (LV-8) (曲泉, qū-quán yra kankinamas šaltinis)

simetriškas, lokalizuotas vidiniame poplitealio krašto krašte. Poveikis jame yra toks pat, kaip ir ta chun.

7. Point Zhan-gu (KD-2) (然 谷, rán-gǔ - trijų bandymų slėnis)

Masažuojama sėdimojoje padėtyje.

8. Punktas (CV.3) Zhong - ji (中 極, zhōng - jí - vidutinis piko taškas)

Jis gali veikti savarankiškai gulint.

9. Point Yun-Men (LU-2) (門 門, yún-mén - debesų durys).

Pacientas masažuoja savo nykščio trinkelę, sėdėdamas.

10. Point Nei-guan (PC-6) (内 關, nèi-guān - vidinė riba).

Poveikis ant jo gaminamas sėdimoje padėtyje, ant rankos ant lygaus paviršiaus, palmių.

11. Point Wai-Guan (TH-5) (外 關, wài-guān - išorinė riba).

Masažuokite savarankiškai, būkite sėdimojoje padėtyje ir nuleiskite ranką ant stalo su galine puse į viršų.

12. Taškas Shu-gu (UB-65) (束 骨, shù-gǔ - kaulų sujungimas).

Poveikį pacientas atlieka sėdint.

13. Taškas Qu-chi (LI-11) (曲 池, qū-chí - krypties tvenkinys).

Ji masažuojama pakaitomis į dešinę ir į kairę, sėdėdama, šiek tiek lenkdama ranką alkūnėje ir padėdama ją ant stalo, palmių žemyn.

14. Taškas Qi-ji (ST-11) (氣 舍, qì-shè - energijos vieta).

Simetrinis, esantis virš krūtinės ląstos krašto. Pacientas veikia, sėdėdamas.

Šios grupės taškai turėtų būti naudojami kryžminiu būdu (išskyrus qu-chi). Tuo pačiu metu neleidžiamas tuo pačiu metu arba pakaitinis poveikis. Pavyzdžiui, pirmojoje sesijoje, masažo taškas 1 dešinėje, 2 taškas kairėje ir pan. Asimetriniai taškai yra naudojami visą kursą.

Taškai 1, 2, 4 - b, 9–13 masažuojami 30–60 sekundžių toniku, naudojant gilaus slėgio ir sukimosi metodą. 3, 7, 8, 14 taškai paveikti 3-5 minutes, imant šviesos smūgius, palaipsniui mažindami pagal laikrodžio rodyklę, naudojant raminamąjį metodą.

Jei alergiją lydi edema, rekomenduojama masažuoti trečiąją taškų grupę.

Akupresūros sesijos vyksta kasdien, 2 kartus per dieną, kol simptomai išnyks. 30-60 sek. Veikiant šios grupės taškams, naudojamas gilus slėgio metodas su vibracija. Masažuokite juos turėtų būti tonikas.

Masažo taškai už alergiją: trečioji akupunktūros taškų grupė

1. He-gu taškas (LI-4) (合谷, hé-gǔ - slėnio ryšys).

Jis veikia pakaitomis, sėdimoje padėtyje, ant rankos ant lygaus paviršiaus.

2. Tun-point (HT-5) (通 裏, tōng-lǐ - vidinis ryšys).

Jis masažuojamas taip pat, kaip ir taškas.

3. Point Shao-chun (HT-9) (衝 衝, shào-chōng - mažas ataka).

Poveikis sukurtas panašiai kaip pirmiau.

4. Taškas Fu-Liu (KD-7) (複 溜, fù-liū yra pakartotinė klaida).

Pacientas jį masažuoja savarankiškai, sėdėdamas. Poveikis daromas vienu metu dešinėje ir kairėje.

5. Kun-Lun Point (UB-60) (昆侖, kūn-lún - didelis ir aukštas).

Simetrinis, esantis išorinės kulkšnies centro lygyje, vietoj jo kontakto su kulno sausgysliu. Jis masažuojamas tuo pačiu metu dešinėje ir kairėje, sėdint.

Ypač nemalonūs jausmai, kuriuos patiria alerginis niežėjimas.

Šio simptomo pašalinimas prisideda prie 4-ojo taškų grupės masažo.

Masažo taškai už alergiją: Ketvirtoji akupunktūros taškų grupė

Poveikis kiekvienam iš jų atliekamas 30-60 m., Naudojant tonizavimo metodą, naudojant gilaus slėgio ir vibracijos metodus.

Pacientas ją paveikia sėdimojoje padėtyje, kai galva šiek tiek sulenkta į priekį.

2. Taškas (GV.20) Pirkti-Hui (百 會, bǎi-huì - šimtą kartų surinkėjas).

Asimetriška, lokalizuota ant galvos vidurio linijos 5 cm virš viršutinės linijos priekinės dalies. Ji masažuojama sėdint.

3. Point Feng Shi (GB-31) (市 市, fēng-shì - vėjo rinka).

Simetrinis, esantis ant šlaunų 6 cun virš patella. Šis taškas vienu metu masažuojamas dešinėje ir kairėje, o sėdint.

4. Taškas Xuan-chung (GB-39) (懸 鍾, xuán-zhōng - kabinamasis varpas).

Įsikūręs išorinėje veršelio pusėje 3 cm virš kulkšnies. Jis paveikiamas taip pat, kaip ir Feng Shi taškas.

Asimetriškas, esantis po VII krūtinės slankstelio spinoziniu procesu. Kai jis yra naudojamas, pacientas slypi ant jo, įdėdamas pagalvę po skrandžiu, ir kadangi šioje padėtyje neįmanoma pasinaudoti savęs masažu, poveikį turi atlikti kitas asmuo.

6. Taškas (CV.6) Qi - hai (氣 海, qì - hǎi - energijos jūra)

Asimetriškas, esantis ant pilvo vidurinės linijos 1,5 kg žemiau bambos. Jis masažuojamas gulint, visiškai atpalaiduojant pilvo raumenis.

7. Taškas Ying-gu (KD-10) (陰 谷, yīn-gǔ-yin slėnis).

Simetrinis, lokalizuotas vidiniame poplitealio krašto krašte. Pacientas masažuoja šį tašką tuo pačiu metu dešinėje ir kairėje, sėdėdamas ir pasviręs kelius tiesiai.

8. Isi taškas (UB-40) (委 中, wěi-zhōng - vidutinis kaupimas).

Smūgis yra pagamintas atskirai, sėdimojoje padėtyje su kojomis. Taškas masažuojamas tuo pačiu metu dešinėje ir kairėje.

9. Taškas Qu-chi (LI-11) (曲 池, qū-chí - krypties tvenkinys).

Pacientas laikosi sėdimos padėties, ant stalo užlenkia sulenktą ranką ir veikia pakaitomis į dešinę ir į kairę.

Ekzemos odos alergijos gydymas

1. Zhen-jiu terapija ir akupresūra dažnai turi netikėtai teigiamą rezultatą, kuris priklauso nuo proceso apimties ir sunkumo. Paprastoje ekzemos formoje paprastai naudojamas lyginimas Tszyu (atšilimas virš paveikto paviršiaus). Su stipria niežuliu, jūs galite tzu elgesį kelis kartus per dieną ir patys mokyti šią procedūrą. Burbuliukų, erozijos ar plutos stadijoje, be Tszyu, pažeisto paviršiaus taškuose pakaitomis galima atlikti akupresūrą ir cheną (akupunktūrą):

(GV.12) Shen-zhu (身 柱, shēn-zhù - kūno stulpelis) - tarp trečiojo - ketvirtojo krūtinės slankstelių nugaros procesų.

Isi (UB-40) (委 中, wěi-zhōng - vidutinis kaupimasis) - popliteal fossa centre;

Geguanas (UB-41) (附 分, fù-fēn - šoninis pasiskirstymas) - 3 CUN nuo 2-osios krūtinės slankstelių intervalo;

Yanganas (UB-43) (膏肓, gāo-huāng - gyvybiniai organai) - 3 laipsnių į išorę nuo 4-ojo - 5-osios krūtinės slankstelių;

Geshu (UB-17) (隔 俞, gé-shū - diafragmos taškas) - 1,5 CUN į išorę nuo 4-5-osios juosmens slankstelių intervalo;

Dachanshu (UB-25) (大腸 俞, dà-cháng-shū - storosios žarnos taškas) - nuo 1,5 iki 5-osios juosmens slankstelių intervalo į išorę 1,5 kub.

Shousanli (LI-10) (手 三 裏, shǒu-sān-lǐ - trys intervalai ant rankos) - žemiau GI.11 taško 2 karūnomis;

Quichi (LI-11) (曲 池, qū-chí - apvyniojimo tvenkinys) - išoriniame alkūninio posūkio krašte, viduryje tarp alkūnės ir išorinio korpuso, kai alkūnė yra sulenkta;

Yanlinquan (GB-34) (陽 陵 泉, yáng-líng-quán - yang šaltinis ant kalvos) - depresijoje priekinio apatinio šonkaulio galo krašto, po apatiniu patella kraštu 2 kronomis;

Xuehai (SP-10) (血海, xuè-hǎi - kraujo jūra) - viršutiniame šlaunikaulio mediumo lyderio krašte, 1 colio aukštyje virš viršutinio patella krašto;

Tunli (HT-5) (通 裏, tōng-lǐ - vidinis ryšys) - 1 cun virš riešo raukšlės, tarp rankos lenkimo sausgyslės ir pirštų paviršiaus lankstymo.

Urticaria - odos alergijos gydymas

Visa informacija svetainėje yra tik nuoroda ir nėra viešas pasiūlymas, nustatytas pagal Rusijos Federacijos Civilinio kodekso 437 straipsnio nuostatas.

Alergijos akupresūros masažas

Sveiki, brangūs projekto dalyviai beregite-zdorovje.ru!

Šiandien noriu kalbėti apie akupresūros naudą alergijoms. Siūlau susipažinti su pagrindinėmis specialistų rekomendacijomis naudotis pratimų rinkiniu, išardyti jų efektyvumo didinimo metodus ir ištirti kontraindikacijas. Pirmiausia ši informacija bus svarbi žmonėms, kurie kenčia nuo įvairių alerginių reakcijų (žiedadulkių, gyvūnų, karščio ar šalčio, erkių, vaistų ir pan.). Pažvelkime į šį klausimą išsamiau.

Daugelis alergologų rekomenduoja naudoti masažą (jei nėra kontraindikacijų pacientui) kaip papildomą priemonę alergijos gydymo priemonių komplekse. Fizinių pratimų kompleksas yra paprasta ir labai veiksminga priemonė alerginių reakcijų, tokių kaip sloga, čiaudulys, kosulys, patinimas ir kt., Komplikacijų prevencijai.

Paprastų pratimų dėka galima pasiekti nuostabių rezultatų gydant alergijas. Siūlau Jums terapinių masažo funkcijų sąrašą ir jo poveikį organizmui:

Naudokite alergijos masažą

  1. Alerginės reakcijos simptomų palengvinimas.
  2. Pilnas raumenų atsipalaidavimas.
  3. Galvos skausmo simptomų mažinimas.
  4. Edemos pašalinimas.
  5. Pagerinti medžiagų apykaitą.
  6. Pagerinti odos būklę.
  7. Stagnuojančių procesų sumažinimas organizme.
  8. Gerinti kraujotakos sistemos funkciją.
  9. Nervų sistemos stiprinimas.
  10. Stresas, įtampa.
  11. Padidinkite organizmo apsaugą.

Svarbu prisiminti, kad alergiškų žmonių masažas turi kontraindikacijų. Rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Čia yra pagrindinės kontraindikacijos, kurioms draudžiama masažas:

KONTRINDIKACIJOS, SUSIJUSIOS SU MASAŽU TAIKYMUI ALERGIJOJE

  1. Aukštoje temperatūroje.
  2. Kraujo ir kraujagyslių ligose.
  3. Ūminiame limfmazgių uždegime.
  4. Su ateroskleroze.
  5. Su odos bėrimu.
  6. Su navikais.
  7. Kai psichikos sutrikimai.
  8. Ūmus kvėpavimo takų ligas.
  9. Kai kraujagyslių sklerozė.
  10. Hipertenzinės ir hipotoninės krizės metu.
  11. Su įvairiais uždegiminiais procesais organizme.
  12. Su venų varikoze.
  13. Su pūlingomis ligomis.
  14. Virškinimo trakto sutrikimas.
  15. Su plaukų ir nagų ligomis.

Prieš pradedant masažo kompleksą, labai svarbu kreiptis į alergologą dėl optimalaus fizinio krūvio pasirinkimo. Kiekvienas pacientas turi pasirinkti individualų pratimų rinkinį, kuris atitiktų visas jo kūno savybes. Kas tinka vienam asmeniui - kitas asmuo gali būti žalingas. Visi organizmai yra skirtingi. Negalima gydyti savarankiškai.

Šiame straipsnyje norėčiau pakalbėti apie pagrindinius pratimus, kurie geriausiai tinka pacientams ir gavo daug teigiamų atsiliepimų. Daugelis žmonių kalba apie akupresūrą, kurį jie vartojo alerginių reakcijų metu. Dėl poveikio tam tikriems kūno paviršiaus taškams atsigavimas gali būti žymiai pagreitintas mažinant alerginių paūmėjimų simptomus. Siūlau susipažinti su pagrindinių punktų sąrašu:

Svarbu pasiruošti procedūroms prieš pradedant masažą. Pusę valandos prieš pratybų pradžią rekomenduojama išeiti į kambarį, įjungti tylią muziką, patogiai atsigulti ant lovos (svarbu, kad lova ir pagalvė būtų tvirtos). Jūs neturėtumėte nukreipti nė vieno. Pagrindinis tikslas - visiškai atsipalaiduoti kūno raumenis. Po poilsio galite pradėti naudotis.

PAGRINDINIS MASAŽAS GRĮŽTI ALERGIJOJE

Ant nugaros yra daug taškų, kuriais galite jaustis geriau alerginės reakcijos metu. Jų pagrindinė dalis yra netoli stuburo ir kaklo pagrindo. Rekomenduojama naudoti masažo alyvą, kai trina atgal. Taškus masažuoti reikia su nykščiais, pradedant nuo nugaros dalies ir lėtai pakilus prie galvos. Po to reikia pakartoti trinti nuo kaklo iki juosmens. Pirštų judėjimas turėtų būti minkštas, sukamas, laikrodžio rodyklės kryptimi.

Vykdant akupresūrą svarbu prisiminti vieną taisyklę - neįmanoma sunkiai prispausti taškų, nes galite pakenkti kūnui (ypač taškuose, kurie yra kaukolės pagrinde). Atgal įdubimas atliekamas ne ilgiau kaip 10 minučių (žr. 1 pav.). Jei pacientas jaučia diskomfortą, nedelsiant sustokite.

PAGRINDINĖS MASAŽO GALVOS ALERGIJOS

Asmens galvoje yra daugybė taškų, kurie paveikia gydomąjį poveikį. Labai svarbu, kad nespaustų taškų, nes tai gali būti žalinga. Masažo taškai turėtų būti atliekami su nykščiais. Pirštų judesiai turi būti sukami. Gerai žinoma, kad gerai žinomas specialistas ir kinų medicinos ir akupunktūros specialistas - Dr. Shi (iš Kinijos medicinos instituto, kuris yra JAV, Sent Luisas).

Po daugelio tyrimų jis rado taškų, kurie turi teigiamą poveikį organizmo alergijai ir gali žymiai sumažinti simptomus. Gydytojas pataria atlikti šį pratimų rinkinį du kartus per dieną, 35 kartus. Čia pateikiamos jo rekomendacijos:

Akių masažas alergijoms

Būtina uždėti pirštų antgalius prie antakių pagrindo, netoli nuo nosies tilto (žr. 2 pav.). Būtina padaryti apvalius judesius su nykščiu, kaip parodyta nuotraukoje. Vienas judėjimas turėtų trukti apie 3 sekundes. Akių trynimas turėtų būti atliekamas 30 kartų.

Alergijos nosies masažas

Netoli nosies taip pat yra refleksinės zonos, kurios gali palengvinti kvėpavimą, pašalinti pūtimą. Rankų judėjimas turėtų būti minkštas, jis prasideda nuo nosies pagrindo (kur antakių vidus) ir baigiasi nosies gale (kur yra šnervės). Žr. 3 pav. Po to pirštais reikia perkelti priešinga kryptimi. Iki to laiko, kai vienas judėjimas turėtų praleisti daugiausia dvi sekundes.

Kaklo masažas alergijoms

Galinės dalies gale yra labai būtini ir svarbūs dalykai, kurie gali padėti pagerinti gerovę alerginės reakcijos metu. Tai turėtų būti atliekama masažuojant trimis pirštais. Judėjimai sukasi pagal laikrodžio rodyklę, kaip parodyta 4 pav.

Alergijos ausų masažas

Ausų srityje yra nemažai refleksinių zonų, veikiantys tuo, kad galite pagerinti savo gerovę su alergijomis. Rekomenduojama pirštus uždėti ant ausų, kaip parodyta 5 pav. Ausys turi būti palmės viduryje, tarp indekso ir vidurinio piršto. Turėtų būti palmių judėjimas (viršuje apačioje) vieną sekundę. Tuo pačiu metu puikiai trina reflekso taškai. Griežtas draudimas yra griežtai draudžiamas, švelniai reikia masažuoti.

Daryti išvadas:

Išnagrinėjus informaciją iš atvirų šaltinių internete, galime pasakyti, kad masažas yra paprasta ir veiksminga priemonė kovojant su alergijomis. Poveikis taškams (akupresūrai) gali pagerinti asmens gerovę, palengvinti būklę alerginių paūmėjimų metu ir paspartinti atsigavimą. Pratimai yra rekomenduojami iš anksto (pageidautina prieš savaitę iki alerginės krizės pradžios).

Tačiau reikia prisiminti, kad yra kontraindikacijų (pavyzdžiui, įvairių ligų, komplikacijų ir pan.). Jums reikia pasikonsultuoti su alergologu, kad įvertintumėte savo kūno būklę ir sudarytumėte individualų pratimų rinkinį.

Norėdami padidinti skaitytojų skaičių, pasidalinkite šia informacija apie socialinius tinklus!

Linkiu jums ir jūsų artimiesiems geros sveikatos.

Alergijos akupresūros masažas

Alerginės reakcijos priežastis gali būti vaistai, žiedadulkės, dulkės, šunų ar kačių plaukai, maistas ir kt.

Alergija pasireiškia vietinių ar plačiai paplitusių odos pažeidimų, edemos, niežėjimo forma. Paprastai jį lydi sloga, nuovargis, bronchų spazmas, nevirškinimas ir tt Alerginiai pasireiškimai gali būti trumpalaikiai arba patvarūs.

ALERGIJOJE poveikis yra kitoje taškų grupėje (1 pav.).

1 punktas. Asimetriška, esanti ant vidurinės vidurinės linijos tarp VII kaklo ir krūtinės slankstelių slankstelių. Pacientas sėdi kartu su galva. Taškas masažuojamas viduriniu pirštu. Poveikio trukmė - iki 10 minučių.

2 punktas. Simetrinė, esanti pusantro CUN * atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos, tarp atotrūkio tarp III ir IV krūtinės slankstelių nugaros procesų. Pacientas guli ant skrandžio arba sėdi, linkęs į priekį. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

3. Simetrinis, pusantro CUN atstumas nuo užpakalinės vidurio linijos atotrūkyje tarp VII ir VIII krūtinės slankstelių spinozinių procesų. Masažuojama kaip 2 punktas.

4 punktas. Simetrinis, esantis ant nugaros ir pusiau cunjos juosmens, esančios nuo vidurinės linijos nugaros. Pacientas slypi ant jo skrandžio, pagal jo pilvą dedama pagalvė. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5. Simetrinis, esantis tiesiai po 4 tašku, pusantro cunya atstumu nuo užpakalinės vidurio linijos atotrūkio tarp IV ir V juosmens slankstelių spinozinių procesų lygyje. Masažuojama kaip 4 punktas.

6 punktas. Asimetriškas, esantis ant priekinės vidurinės linijos ketvirto tarpkultūrinės erdvės lygyje. Pacientas sėdi arba guli ant nugaros.

7. Asimetriškas, esantis ant priekinės vidurinės linijos 4 cunya virš bambos. Pacientas sėdi arba guli ant nugaros.

8 punktas. Asimetrinė, esanti ant skrandžio, 2 cunya žemiau bambos. Masažuojama kaip 7 punktas.

9. Simetrinis, esantis ant dilbio 2 CUN viršutinio paviršiaus virš riešo laikiklio viršaus. Paciento ranka yra ant stalo su savo delnu. Taškas yra masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

Masažo taškai 2-6, 9 atliekami raminamuoju būdu, naudojant lengvą slėgį. Kiekvieno taško poveikio trukmė yra 3-5 minutės.

Masažo taškai 1, 7, 8 atliekami tonizavimo metodu. Poveikis 1 punktui atsiranda naudojant slėgį ir vibruojančią stroką. 7 ir 8 punktai masažuojami naudojant lengvą slėgį kartu su sukamosiomis glostimis, palaipsniui sulėtinant jo tempą.

Tokio taško masažas taikomas tuo atveju, jei ALERGIJA PAGAL BENDROVĖS (2 pav.).

Taškas 1. Simetrinė, esanti ant nugaros ir piršto rankos gale. Pacientas sėdi su ranka ant stalo, palmių žemyn. Taškas yra masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

2. Taškas. Simetrinis, esantis ant dilbio vidinio paviršiaus virš riešo, tarp sausgyslių. Masažuojama kaip 2 punktas.

3. Simetrinis, ant mažo piršto 2 mm atstumu nuo nagų skylės krašto žiedo piršto kryptimi. Pacientas sėdi su ranka ant stalo. Taškas yra masažuojamas pakaitomis į dešinę ir į kairę.

4 punktas. Simetrinė, esanti ant blauzdos viršutinės blauzdos paviršiaus. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

5 punktas. Simetrinė, esanti ant kojos gilinant kulno sausgyslę. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Masažas atliekamas tonizuojančiu būdu, naudojant gilų spaudimą, sukimąsi ir vibruojančią stroką. Kiekvieno taško poveikio trukmė yra 0,5-1 min.

Masažas atliekamas kasdien 1-2 kartus per dieną, kol išnyksta edema.

Jei AUDERAS PRIIMA ALERGIJĄ, tai paveiks kitą taškų grupę (3 pav.).

1 punktas. Asimetriškas, įsikūręs ant stuburo tarp VII kaklo ir krūtinės slankstelių slankstelių.

2 punktas. Asimetriškas, esantis ant cuny virš galvos odos. Pacientas šiek tiek pakreiptas į priekį.

3 punktas. Simetrinis, esantis ant išorinio šlaunų paviršiaus 6 cuny virš patella. Punktas yra lengva nustatyti, ar įdėti rankas palei kūną: taškas bus po viduriniu pirštu. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

4 punktas. Simetrinė, esanti ant blauzdikaulio ties 3 vainikėliais virš išorinės kulkšnies. Masažuojama kaip 3 punktas.

5 punktas. Asimetriškas, esantis ant stuburo tarp VII ir VIII krūtinės slankstelių nugaros procesų. Pacientas slypi ant jo skrandžio, pagal jo pilvą dedama pagalvė.

6. Asimetriškas, esantis ant skrandžio ir pusė CUN žemiau bambos. Pacientas atsiduria ant nugaros.

7 punktas. Simetrinis, esantis ant apatinės kojos paviršiaus žemiau patella. Pacientas sėdi su kojomis, išlenktas. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

8 punktas. Simetrinis, esantis pėdos gale popliteal fossa viduryje. Pacientas sėdi, tempia kojas. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

9 taškas. Simetrinis, esantis rankos išorėje raukšlės pradžioje, kuris susidaro alkūnės sulenkimo metu. Pacientas sėdi prie rankos sulenkto alkūnės. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

10. Simetrinis, esantis ant kojų vidinio paviršiaus poplitealinės dalies srityje. Pacientas sėdi, šiek tiek sulenkęs kojas. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

11. Simetrinė, išdėstyta pėdos šoninio paviršiaus viduryje nuo nykščio pusės. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

12. Simetrinis, esantis ant kulno kulno. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

13. Simetriškas, esantis vidinėje kojos pusėje. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

14. Simetrinis, 3 mm atstumu nuo kojų piršto nagų skylės krašto pėdos krašto kryptimi. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

15 punktas. Simetrinis, ant blauzdikaulio, esančio 5 km virš išorinės kulkšnies. Pacientas sėdi, sulenkęs kojomis keliuose.

16. Simetrinis, esantis ant išorinio ir vidinio šepečio krašto mažo piršto lygiu. Pacientas sėdi, lenkdamas pirštus į kumštį. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

17 punktas. Simetrinis, esantis ant padėklo krašto ir pėdos nugaros paviršiaus kulno lygiu. Pacientas sėdi. Taškas yra masažuojamas vienu metu iš abiejų pusių.

Masažas atliekamas tonizuojančiu metodu, naudojant gilų spaudimą ir glostantį su vibracija ir sukimu. Kiekvieno taško poveikio trukmė yra 0,5-1 min.

Masažo taškai 10-13 pašalina niežulį ant galūnių vidinių paviršių ir priekinio kūno paviršiaus.

Masažo taškai 14-17 pašalina niežulį ant galūnių išorinių paviršių ir galinio kūno paviršiaus.

* Cun yra mažiausias tradicinio Kinijos atstumo matavimo sistemos vienetas. Atskiras vamzdelis neturi fiksuoto ilgio ir priklauso nuo išmatuoto žmogaus kūno dydžio. Jie naudojami rytietiškoje medicinoje, individualiai gaminant šaltus ginklus (žr. „Nunchuck“, „hilt“) ir drabužius.

KAIP NUSTATYTI JŪSŲ NURODYMĄ KELIUOSE PIRKIMUI

Prijunkite kairiosios rankos vidurio ir nykščio pirštų galus, kad jie suformuotų žiedą. Atstumas tarp skersinių krumpliaračių išorinių galų vidurinio piršto antrojo fankso atžvilgiu yra imamas cunui. (4 pav.) Vyrams, kairėje, moterims - dešinėje.

Kinijos akupresūros metodai nuo alergijos

Visame pasaulyje gyventojai jau seniai patyrė neigiamą kūno reakciją į tokius stimulus kaip žiedadulkės, gyvūnų plaukai, dulkės, kosmetika.

Tačiau Rytų terapija sužinojo, kaip išspręsti problemą, veikdama akupunktūros taškuose, o žiniatinklyje galite lengvai rasti vaizdo įrašą „Kinijos akupresūros akupresūros metodai“. Šios technikos idėja yra sumažinta iki normalizavimo energijos meridianų žmogaus kūne dėl minkšto spaudimo, kurį sukelia pirštų kraštai.

Masažas iš pollinozės

Aprašyta technika tinka tiems, kurie paprastai negali gyventi dėl sezoninių gėlių alergijų, daugiausia nosies užgulimo. Toks refleksogeninių zonų savaiminis masažas turi būti įrengtas 7-10 minučių prieš žiedadulkių susidarymą ant augalų, t.y. praktika laikoma prevencine.

Organizuokite užsiėmimus rytais ir vakarais, masažo laikotarpis - tik trys minutės. Iškart po pabudimo pabandykite aktyvuoti kūno apsaugą ir nuraminti juos prieš miegą.

  • Pirma, įtakokite antakių regiono tašką ir vietą, esančią netoli nasolabialinių raukšlių pradžios (šalia nosies sparnų).
  • Tada įsisavinkite masažo tašką prieš ausų dėtuvę. Po to pastatykite pirštu lygiagrečiai ir virš antakių. Masažuokite per pirštą tašką, kuris yra palei mokinio liniją. Sukurkite okcipitalinės ertmės vidurį.
  • Pravažiuokite rankomis. Būtina masažuoti plotą tarp 1 ir 2 nykščio ir indekso pirštų metakarpinių kaulų. Galų gale, minkyti ausies ragelį ir viršutinę ausies kanalo sieną.

Ši trumpa masažo praktika leidžiama, jei alergija jau prasidėjo, bet galimas nedidelis diskomfortas. Kas pusvalandį įgyvendinti taško techniką, kol išnyks skausmas masažo taškuose. Masažas atliekamas 3-4 dienas iš eilės.

Alergijos galvos masažas

Metodą sukūrė gerai žinomas kinų medicinos ir akupunktūros srities specialistas Dr. Shi. Pratimai yra pagrįsti spaudimu ant tam tikrų galvos taškų su išskirtinai dideliais pirštais. Judėjimas turi būti apvalus, o ne stiprus, kitaip prasidės migrena.

Žiūrėkite praktiką du kartus per dieną, kartodami kitą žingsnį 35-36 kartus.

  • Pradėkite nuo akių neryškumo. Pirštų galai yra ant nosies pradžios. Švelniai ir sklandžiai atlikite sukimosi slėgį. Pakilkite aukščiau, kad masažuotumėte antakių kraštą, o tada viršutinę zygomatinio kaulo dalį. Toliau eikite prie tilto. Kiekvienas judėjimas trunka 2 sekundes.
  • Eikite į nosį. Išlaikoma pradinė pirštų padėklų padėtis, tačiau jie eina į nosies viršūnę, o tada grįžta į viršų. Perkelkite aukštyn ir žemyn kas sekundę.
  • Ausų vystymasis. Uždėkite ausį tarp indekso ir vidurinių pirštų. Perkelkite pirštus žemyn, kol jie susitiks, tada pakelkite juos. Stiprūs gestai, nes jie trunka tik vieną sekundę.
  • Galų gale, galvos ir kaklo nugarėlė yra masažuojama, arba trimis akupunktūros taškais. Įstatykite tris vidurinius pirštus į kaklo nugaros centrą. Pradėkite masažuoti laiko ratą. Tada taip pat užkarpykite panašias zonas šonuose. Dešinė ranka masažuoja dešinę kaklo pusę ir atvirkščiai. Tačiau pirmuoju atveju judėjimas yra laikrodžio rodyklės kryptimi, o antrasis - tik prieš.

Nugaros masažas

Didelis skaičius taškų, kurie pagerina alerginės reakcijos sveikatą, yra ant nugaros palei stuburą ir kaklo srityje. Dirbdami šiose vietose, naudokite masažo aliejų odai suminkštinti. Pradėkite nuo nugaros, pasiekite galvos galą ir grįžkite atgal. Visi judesiai atliekami pagal laikrodžio rodyklę, ne daugiau kaip 10 minučių.

Šiuo atveju svarbiausias dalykas, kurį asmuo turi padaryti, yra rasti visus veiksmingus taškus. Paspaudus jį pirštu, pajusite toleruotiną skausmą ar skausmą. Bet kuriuo etapu nykščio arba vidurinio piršto paspaudimai gali būti tik statmenai žmogui.

Daugeliu atvejų akupunktūros taškų išdėstymas, siekiant pašalinti alergijas, nustatomas pagal atstumą Cun. Mes kalbame apie segmentą tarp dviejų stipriai sulenkto vidurinio piršto centrinio fankso odos raukšlių. Taip pat galite matuoti nykščio plotį prie nago. Jei esate vyras, tada mokykitės kairiąją ranką, o jei mergina - priešingai.

Alergijos nugaros masažas gali būti raminantis ir tonizuojantis. Pirmuoju atveju reikia nuolat nuspausti tašką 3-5 minutes, lėtai didinant smūgio jėgą. Antrasis praktikos tipas yra trumpas ir galingas minutės spaudimas su staigiu pirštais.

Bendrasis masažas gali būti raminantis, tačiau sekite visą daugelio taškų schemą:

  • Da-Zhui yra sritis, kurioje yra 7 gimdos kaklelio ir 1 krūtinės slankstelių procesai. Būtina dirbti su viduriniu pirštu, o pacientas turi sėdėti ir užlenkti galvą į priekį. Ši asimetrinė zona „nuo išsikišusio slankstelio“ gali būti masuojama iki 10 minučių.
  • Fei-Shu yra plaučių konsensuso zona. Raskite vietą tarp krūtinės slankstelių 3 ir 4 procesų. Ištrinkite 1,5 karto į šoną ir suraskite norimą simetrišką plotą. Masažuokite abi puses tuo pačiu metu. Asmuo gali sėdėti su pakreipimu į priekį arba gulėti ant skrandžio, uždėdamas antklodę.
  • Ge-Shu - diafragmos taškas, kuris yra paslėptas 1,5 kubinių metrų pusėje nuo linijos tarp 7 ir 8 krūtinės slankstelių procesų. Masažuojama kaip taškas 2.
  • San Jiao Shu yra susitarimas dėl 3 kūno dalių. Nustatę liniją tarp 1 ir 2 slankstelių procesų, 1,5 karto atsitraukite į šoną ir sinchroniškai pakartokite ankstesnius judesius.
  • Da Chan Shu yra dvitaškio sutikimo zona. Atradimo schema yra identiška ankstesnėms, tačiau vadovaujasi 4 ir 5 juosmens slanksteliais. Masažo gydytojo veiksmai yra panašūs į ankstesnių kitų punktų machinacijas.
  • Tan-Zhong arba krūtinės centro taškas reikalauja paciento padėties pakeitimo. Turėtumėte gulėti ant nugaros ar sėdėti, nes zona yra priekyje, ketvirtoje tarpkultūrinėje erdvėje.
  • Chun-Wan yra vidurinio kanalo taškas, kuris yra 4 CUN virš bambos. Masažuokite tokioje pačioje padėtyje kaip ir anksčiau.
  • Shi Men - akmens vartų taškas. Nuleiskite 2 nipsis žemiau bambos ir pakartokite ankstesnius masažo veiksmus.
  • Wai-Kuanas - kraštas nuo išorės. Raskite riešo viršutinį raukšlę tarp kaulų. Pakilkite 2 CUN virš ir suminkykite galinę dilbio pusę. Iš pradžių dešinė ranka yra ant stalo, delno žemyn, o specialistas masažuoja jį, tada kairiąją ranką.

Šio tipo masažas susiduria su nemaloniais alergijos simptomais, pavyzdžiui: nuovargiu, viduriavimu, bronchų spazmu, sloga, viduriu, akių paraudimu.

Reikia atsižvelgti tik į tai, kad 2-6 ir 9 punktai visada masažuojami raminančiu metodu.

Alerginio egzema masažas

Šios alergijos praktikos metodas yra panašus į akupunktūros taškų apdorojimo būdą nugaroje. Būtina iš anksto ištirti, kad simetriški (ty abiejose galūnėse ar pusėje kūno) taškai šiuo atveju yra masažuojami kryžminiu būdu.

Tai reiškia, kad, jei vienoje sesijoje slėgis nukrito kairėje pirmoje ir dešinėje pusėje, tada antroji sesija prasideda nuo dešinės pirmosios ir kairiosios kūno vietos masažo. Ir taškų tvarka yra tokia:

  • Li-Gow yra galinio griovelio plotas. Tai zona priekinėje kojos pusėje, 5 cm aukštyje nuo kulkšnies viduje. Jūs galite minkyti jį sėdint laikysena.
  • Wei-Zhong yra vidutinio kaupimosi vieta popliteal fossae. Šioje srityje būtina atlikti spaudimą dėl išorinės pagalbos, nes pats pacientas bus ant jo pilvo.
  • Zu-San-Lee - 100 ligų gydomoji zona. Tai galima rasti apatinėje kojoje, jei ji patenka į 3 kronų patelę. Judėjimas atliekamas sėdimojoje padėtyje su ištiestomis apatinėmis galūnėmis.
  • Fei-Shu - nugaros masažo plotas, kuris yra sumaišytas, kaip ir ankstesnėje vietoje.
  • Tai Chun - aukščiausias pėdos taškas. Jis yra tarp 1 ir 2 metatarsalinių kaulų, siauriausioje zonoje. Susmulkinkite jį sėdimoje padėtyje su lenktomis kojomis.
  • Qu-Quan - šaltinio kreivumo taškas. Jį galima rasti vidiniame krūvio krašte po keliu. Masažuokite tą pačią padėtį, kuri buvo paimta anksčiau.
  • Jean-Gu-Valley 3 bandymai pėdos arkos viduryje. Masažas nekeičia.
  • Zhong Ji yra centrinis aukščiausiojo lygio susitikimo regionas. Įsikūręs žmogaus kūno priekyje, 4 CUN žemyn nuo bambos. Norėdami jį sumaišyti, žmogus turi gulėti ant nugaros ir būti visiškai atsipalaidavęs.
  • Yun-Men yra rojaus vartų vieta. Dabartinė zona yra simetriška, ji yra prieinama kūno priekyje, 6 cuny nuo įdubos, esančios po išorine klaviatūros siena. Veikia sėdėjimo padėtyje, veikia tik nykščio veiksmai.
  • Nei-Kuan - zona netoli sienos iš vidaus. Įsikūręs tarp dilbio ant dilbio veido srities, 2 cunya aukštyje nuo vidurinio riešo raukšlės. Savęs masažas leidžiamas sėdimojoje padėtyje, kai šepetys yra ant stalo su galine puse į viršų.
  • „Wai-Gun“ yra kraštas iš išorės. Ploto nustatymo schema yra identiška ankstesnei zonai, bet kalbame apie dilbio galą. Masažo padėtis atitinka ankstesnę.
  • Shu-Gu - kaulų vieta. Ši zona yra ant nugaros ir padų pusių nuo 5-ojo metatarso galo. Masažas patenka į sėdimą paciento padėtį.
  • Qu-Chi - puoštos tvenkinio taškas. Įsikūręs ant kriauklės krašto, suformuoto lenkiant alkūnę, nykščio pusėje. Masažas atliekamas sėdėjimo padėtyje, su ranka ant stalo. Jūs galite veikti pakaitomis vienoje sesijoje.
  • Qi-Ji - energijos vieta per krūtinės ląstos galą. Masažas sėdi.

Kai kurie specialistai pakeičia kraštutinę zoną su „Le-Que“, kuris trūksta serijoje. Ji slepia 1,5 cun virš vidutinio riešo raukšlės, įduboje. Bet kuriuo atveju, atkreipkite dėmesį į tai, kad 1-2, 4-6, 9-13 numeriai yra aktyvuojami tonikuojančia technika, o likusieji - iš pradžių lengvai pasiekiami, o tada minkyti minkyti laikrodžio rodyklę.

Alergija Puffiness Removal

Šis masažas atliekamas kasdien, du kartus per dieną, kol visi simptomai išnyks. Paspauskite ant vibracijos taško, naudodami tonizavimo metodą.

  • He-Gu - slėnių vienybė. Tai taškas, esantis 1-1,5 cento atstumu nuo vidurinio regiono tarp nykščio ir piršto. Masažas atliekamas sėdimojoje padėtyje su kiekviena ranka, padedant ranką ant stalo.
  • Tung-Li - vidinė vienybė. Plotas yra 1,5 CUN toliau nuo riešo pradžios. Masažuojamas taip pat, kaip ir pirmas taškas.
  • Shao-Chun yra nedidelis ataka. Padėkite ant mažo piršto galo. Masažas yra identiškas ankstyvajam veiksmui.
  • Fu-Liu yra ciklinė klaida. 1.5 CUN zona virš išorinės kulkšnies centro. Abi kojos vienu metu masažuojamos sėdint.
  • Kun-Lun - „aukštas ir didelis“. Šis taškas yra išorinės kulkšnies viduryje, kontakto su kulno sausgysle srityje. Masažuojant dvi galūnes sėdint.

Masažas iš alerginio niežėjimo

Kiekvienas iš šių taškų apdorojamas giliu slėgiu tonizuojant:

  • Da-Zhui yra „didelis slankstelis“ ir pirmasis nugaros masažo taškas. Pacientas turėtų sėdėti ir pakreipti galvą į priekį, kad būtų lengviau minkyti.
  • Bai-Hui yra „šimtą kartų surinkėjas“. Jis yra 5 colių ant priekinio krašto plaukų augimo ant galvos. Masažai sėdimoje vietoje.
  • „Feng Shi“ - „vėjo rinka“. Įsikūręs ant išorinės šlaunies dalies, 6 kubo aukščiau už patella. Dvi kojos nedelsiant masažuojamos sėdimojoje padėtyje.
  • Xuan-Zhong - „kabantis varpas“. Taškas yra ant išorinio kojos regiono, trys coliai virš kulkšnies. Masažo gydytojo veiksmai yra identiški ankstesnei schemai.
  • Ji-Yang - „pasiekimas Yang“. Tai yra sritis, kurioje vyksta 7-asis krūtinės slankstelis. Pacientas slypi ant pilvo, masažą atlieka specialistas.
  • Qi-Hai yra „energijos rezervuaras“. 1.5 CUN zona žemiau bambos. Pacientas turi atsigulti ant nugaros ir atsipalaiduoti pilvo raumenis.
  • Yin-Gu - „Yin slėnis“. Uždėkite popliteal laikiklio vidų. Masažuokite abi kojas vienu metu, keliai sulenkiami 90 laipsnių kampu.
  • Wei-Zhong - antrasis ekzemos technologijos taškas. Masažai sinchronizuojami, sėdi su ištempusiomis galūnėmis.
  • Qu Chi - priešpaskutinė masažo iš egzema taškas. Pacientas gali masažuoti ranką pati, sėdėdamas prie stalo ir pasviręs.

Nepriklausomai nuo to, kokio tipo masažo praktika pasirinksite, patartina pailsėti pusvalandį iki sesijos pradžios. Raskite ramioje nuošalesnę vietą ir įjunkite atpalaiduojančią muziką. Jūs galite atsigulti, bet tik ant kieto paviršiaus. Palaukite, kol kūno raumenys bus visiškai laisvi. Jei jums atrodo, kad sunku įveikti masažą, žiūrėkite papildomą vaizdo įrašą.

Kinų metodai akupresūrai prieš alergijas padės pašalinti pagrindinius reakcijos požymius, pašalinti migreną, padaryti odą lygų ir netolygiai, stiprinti nervų sistemą ir pagerinti imunitetą.

Tačiau atkreipkite dėmesį, kad kvėpavimo takų ligos, intensyvi šiluma, limfmazgių uždegimas neturėtų būti naudojami. Tai taip pat draudžiama tiems, kurie turi navikų, kraujo ligų, kraujagyslių, širdies, skrandžio.